Já fiz várias sequências antes, durando de 2 semanas a cerca de um mês. Mas essa seqüência tem sido incrível !! Quase esqueci até de escrever este post porque estou tão ocupada com a vida !!
Aqui está o que percebi:
Ansiedade social - foi. Simplesmente não me sinto mais uma esquisita ou esquisita e não me importo mais com o que as pessoas pensam de mim.
Confiança - enorme aumento da confiança. Fazendo conversa fiada com pessoas em todos os lugares, especialmente no ginásio. Estou conhecendo mais pessoas e fazendo mais conexões. Eu não tenho mais medo das meninas fofas na recepção da academia!
Ânsia de explorar - Eu me sinto mais ansioso para sair para o mundo e tentar coisas novas. Comecei a ir a uma reunião semanal de toastmasters para trabalhar em minhas habilidades de falar em público e conhecer novas pessoas, apesar de alguns dos meus amigos acharem que é “burro” ou “manco”. Eles podem pensar o que quiserem!
Depressão Eu costumava ser insanamente deprimido e me sentia bipolar. No entanto, sinto-me uma pessoa totalmente diferente agora. A devastadora depressão que eu já tive não está mais lá. Na verdade, sinto-me bem pela primeira vez na vida. Claro que às vezes ainda me sinto mal, mas posso lidar com isso agora e apreciar o fato de que meus sentimentos são puros. É difícil explicar, eu acho.
Nota pessoal: Eu tratei minha ex-namorada como merda e raramente poderia ficar duro para ela por causa do PMO. Isso a fazia se sentir péssima, pouco atraente e indesejada. Eu era tão egoísta e tão idiota, sempre tratando-a como um objeto para o meu prazer, em vez de um ser humano com sentimentos. Eu nunca mais quero colocar ninguém nisso novamente !!
Energia - muito mais energia! Tanta energia .. Os treinos são insanos. Eu termino todas as minhas tarefas e limpo muito rápido e tenho tempo para fazer outras coisas produtivas, como ler ou escrever.
Sleep - ir para a cama é um pouco mais difícil devido a todo o excesso de energia. Leva-me algum tempo para ir dormir, mas acordo cedo com energia pronta para começar o dia. Eu também sonho muito mais agora. É incrivel!
Claro / memória / sem nevoeiro - Eu me sinto bem. Minha mente está clara e muito mais afiada. Eu posso pensar claramente e não tenho que tropeçar para sempre tentando pensar na coisa certa a dizer. Eu posso ler e reter o que eu li muito melhor do que antes.
Estas são apenas algumas das principais coisas que notei até agora. Eu realmente espero que isso ajude a encorajar qualquer um que esteja lutando com o PMO. É uma batalha, mas vale a luta para vencer. Boa sorte a todos!!
28 anos de idade.
LIGAÇÃO - Relatório do Dia 30 !!!
by Pktin