Estou fazendo 30 anos em alguns meses .. esta jornada começou quando fiz 27 anos. Algo me atingiu, como uma crise de quarto de vida. Eu estava acima do peso ... 230 libras, agora tenho 175 libras. Eu estava letárgico, meu corpo doía por toda parte e mal conseguia me mover quando acordei de manhã. Estava cheio de ansiedade, pânico, depressão, todos os tipos de transtornos mentais como TOC, carrapatos / empurrões, insônia, irritabilidade, desconforto interno crônico, nenhum contato visual, etc. agora eles se foram.
Quando fiz 27 anos, parei imediatamente de fumar (nicotina), parei de café, parei de carne / laticínios / ovos / lixo processado (eu sou vegan), parei de cerveja que eu bebia todas as noites .. Eu comprei cervejas artesanais caras apenas de cervejarias locais e bebia todas as noites, geralmente com 2 pizzas inteiras do Domino's depois do trabalho, então eu assistia pornografia e fap, em seguida, adormecia e acordava na manhã seguinte todo confuso .. geralmente começava de manhã com vapor, depois café da manhã e café do McDonalds, então trabalho meu cagar o dia todo e depois almoçar pesadamente - geralmente McDonald's de novo, taco bell ou frango frito.
Foi um inferno brutal abandonar todas essas coisas de uma vez .. mas eu sobrevivi e agora estou ótima. Durmo apenas 6 horas / noite. Faça ioga todas as manhãs, depois faça exercícios de ginástica na academia usando um colete pesado de 40 kg (estou em pedaços).
Pergunte-me qualquer coisa ... sobre abandonar os vícios. Tenho orgulho de dizer que entendo profundamente o processo de religação do cérebro. Além disso ... meus níveis de testosterona estão no nível MÁX .. Eu nunca antes soube como era a masculinidade até agora .. Eu me sinto como um homem .. nunca tenho medo e nunca tenho ansiedade .. Eu descobri como ter os mais altos níveis de teste possível. Também aprendi meditação. Há muito para escrever, então pergunte o que você quer saber.
Além disso, quando esqueci de mencionar quando eu disse sem ejaculação não significa sem orgasmo. Depois de fazer o modo difícil, reiniciei por 30-90 dias sem ejaculações ou orgasmos secos de qualquer tipo .. Eu percebi que isso não era sustentável para o resto da vida .. a energia sexual é demais. Então, aprendi a separar a ejaculação do orgasmo. Com ejaculações, eu perderia completamente minha força vital e levaria no mínimo 1 semana para a libido voltar e ter ereções novamente. Mas se você descobrir como ter orgasmos secos e fazê-lo apenas à noite antes de dormir, você só vai perder um pouquinho de sua "carga", mas feito estrategicamente antes de dormir permite que você se recupere durante a noite e pela manhã quando eu acordo sempre tenho ereções e a libido está de volta.
Depois da 1 semana de 0 porn e 0 fap, a cobrança é feita de volta e você se sente ótimo, como se tivesse passado 60 dias. A ereção está de volta e a libido é muito alta. Mas como eu disse no comentário anterior após 3 anos deste .. Eu aprendi ejaculação livre orgasmos secos feitos apenas à noite antes de dormir geralmente a cada 4 dias e a carga é construída de volta pela manhã.
[Sem parceiros nos primeiros dois anos.] Mas no terceiro ano eu estava totalmente recuperado e sentia extrema confiança em minhas habilidades .. Agora sou muito sociável e tenho alguns parceiros .. e durar muito tempo na cama e nunca ejacular, só termine com um orgasmo seco. Estou pesado em tantra.
LIGAÇÃO - Sucesso 3 anos sem pornografia, sem ejaculações. Me pergunte qualquer coisa.
By beast_brain