Olá pessoal, tenho 29 anos e estou envolvido na comunidade nofap há cerca de 2 anos. Eu provavelmente tive 4-5 sequências de mais de 10 dias, a mais longa sendo 24 dias. Desta vez é muito diferente do que antes. A) Eu sou completamente obstinado B) Eu também parei de beber ao mesmo tempo, então estou me sentindo muito santo agora.
Comecei esta seqüência um dia depois de ter saído do meu emprego, duas semanas atrás. Em 2 dias, consegui meu emprego ideal de bartender a 3 minutos de minha casa, comecei a treinar na mesma semana e tive 5 turnos reais esta semana. SEI que a retenção de sêmen desempenhou um papel poderoso em minhas interações bem-sucedidas durante o processo de entrevista, durante minhas sessões de treinamento (primeiras impressões) e na quantidade de elogios e dinheiro que ganhei nas minhas primeiras semanas ($ 3 em 700 turnos) . Quer dizer, as pessoas estão apenas jogando dinheiro em mim. Posso dizer que as meninas solteiras estão competindo para ver quem consegue o D primeiro (idiota, eu sei, mas é óbvio)
No ginásio, eu amarrei meu PR no supino, o que eu não estava perto de um mês atrás, eu fiz PR no meu agachamento e aperfeiçoei minha forma, e eu sinto que minha cintura encolheu pelo menos um centímetro. As garotas gostosas da minha academia agora estão realmente fazendo contato visual e mini sorrisos para mim.
Meu irmão mais novo (24) e sua filha moram comigo. Ele parou de assistir pornografia independentemente de mim algumas semanas atrás. Percebi nossa conexão, que sempre foi forte, somos melhores amigos, mas ficou 100% sem esforço e onde costumávamos ser pessimistas e uma fonte de ansiedade um pelo outro, há um fluxo sólido de energia positiva que impulsionamos um fora do outro.
Dicas para os primeiros semanas; não se precipite! não beba muito! tomar um banho frio de manhã e chutar o traseiro de hoje
Ouça as meditações guiadas no youtube https://www.youtube.com/watch?v=NPB5ibiNhY4 e desafie-se fisicamente
Espero que isso motive alguém em necessidade, se você ficar com algo, eventualmente, você vai conseguir algo com isso. MUITO AMOR
LIGAÇÃO - Para todos vocês, newbs
Eu completei 30 dias sem bebida, sem masturbação. Eu já bebi duas vezes com moderação, mas pretendo tirar mais folga em breve. Os resultados que tenho são INSANOS
34 dias atrás, eu fui demitido. Eu imediatamente parei de beber e se masturbar, e rapidamente consegui outro emprego no restaurante. Comecei a bater no ginásio com força. Tomei um banho de água gelada todas as manhãs. Eu tenho um sistema de recuperação melhor agora, melhor sono, hidratação e nutrição.
Eu puxei a garota mais gostosa do meu trabalho no dia 30. Ela realmente me convidou para tomar uma bebida .. Ela literalmente me disse que me ama e está na minha casa desde 1/1 .. Nós dois somos o tipo um do outro fisicamente, mas Eu senti uma conexão mental tão forte com ela antes de fazermos sexo que ambos estamos convencidos de que somos almas gêmeas (ela iniciou aquela conversa, embora eu tenha sentido tudo o que ela tem). Nós dois temos 29 anos (ela é asiática, então ela parece ter 21) e ela enfaticamente diz que este é o melhor sexo que ela já teve. Ela também me disse que a maioria das garotas do meu trabalho admitiu verbalmente que eu sou muito gostosa.
Vou tentar fazer upload das fotos antes e depois em uma edição em um segundo, mas ganhei cerca de 5 kg de músculo, mas pareço muito mais tonificado e tenho feito espuma para aumentar a funcionalidade entre meus músculos .
Perguntas ou comentários, fique à vontade, eu adoraria encorajar qualquer um de vocês a chegar a este ponto. É extremamente libertador.
LIGAÇÃO - Sem álcool, sem masturbação 30 Days