Meu objetivo original era o modo difícil de 90 dias. Sem pornografia, sem masturbar-se, sem rebordos, estou solteiro: sem orgasmos! Eek! Sou basicamente um monge aqui. Eu fiz 114 dias.
Houve ocasiões em que encontrei material sexualmente atraente, sem querer, online ou com um amigo…. E me vi demorando um pouco ali ... Mesmo momentos depois de perceber do que se tratava o artigo ou que lista do buzzfeed carregava com imagens eróticas. É isso que tem acontecido para mim: olhar o mundo através de óculos não obscurecido por uma perspectiva sexualizada demais.
Antes do no-fap era uma obsessão. Para conseguir a abstinência, tive que prestar atenção a cada pensamento que tenho: qual é a motivação por trás desse pensamento? Como isso me fez sentir? Freqüentemente, durante todo esse processo, eu me enganava e me deixava levar pela fantasia ... Imaginar uma situação não abertamente sexual, mas que ainda tivesse energia sexual em seu núcleo. Ou clicando em um artigo com assunto sexual e me diluindo sobre o efeito do material sobre minha meta de abstinência. Eu parava no meio da frase ou alguns momentos em uma fantasia para me perguntar: o que você está fazendo? Você está pensando e despertando essa parte sexual de sua mente? Esse artigo, esse pensamento, essa fantasia ou mesmo essa atividade o ajudará a continuar a se abster ou tornará mais difícil ter sucesso?
Para atingir meu objetivo, tive que me abster de usar aquela parte do meu cérebro que talvez seja o centro sexual. Eu não estou defendendo uma vida com fome de sexo. Mas o meu tem sido uma vida de excesso de indulgência até agora, e eu tenho trinta anos. Nofap ajudou-me num jogo muito importante de recuperação.
Há tanta vida para eu ver e experimentar. Com o sexo não sendo mais uma obsessão monstruosa preenchendo a maior parte do meu mundo…. Pude descobrir propósito, significado e paz. Estou amando meu eu celibatário e vou ficar aqui o tempo que precisar. Vou ficar até ter certeza de que fazer sexo com alguém que amo é a próxima maneira de continuar meu crescimento.
Não importa o que aconteça, uma pessoa existe com uma natureza sexual, ou a maioria tem. Decidi não me deter nessas sensações e pensamentos sexuais. Começando com meu mundo interno, fui capaz de controlar minhas ações e ter sucesso até agora! Vou continuar nesta jornada maravilhosa de autodescoberta e verdadeiro envolvimento em minha vida.
Fio: Modo difícil 114 e contagem
POR - clarkkent84