Versão TLDR: Tímido crescendo, viciado fora da escola, completamente ultrapassou minha vida e me impediu de viver uma vida gratificante, trabalhou duro ao longo 2 anos para quebrar o vício, a vida melhorou dez vezes por desistir.
Desde os meus 17-18 anos, a pmo faz parte da minha vida de alguma forma. Eu estou agora com 30 anos e entre 21 e 28 eu estava fortemente viciado, fazendo isso várias vezes ao dia, e quase sempre à noite, como uma forma de me sentir melhor com meus dias de merda. Durante esses anos, trabalhei em empregos inúteis no varejo e larguei a faculdade quando tinha 21 anos. Estava começando a ficar profundamente viciado em PMO, porque naquela época tudo que me importava era isso e videogames. Nunca tive ninguém na minha vida que me pressionasse a melhorar, então ficou extremamente fácil ficar preguiçoso e fazer as coisas apenas para meu próprio prazer, fosse PMO, videogame, comer demais ou comprar porcaria aleatória que eu não fiz preciso na internet.
Quando eu era criança, sempre fui uma criança tímida com alguns problemas de ansiedade relacionados às interações sociais com outras crianças, mas não estava tão mal. Durante meu último ano de colégio, perdi cerca de 40 kg e encontrei uma nova confiança que nunca tinha aproveitado, portanto, meu último ano foi o melhor e mais memorável, embora eu ainda não tivesse arranjado uma namorada e nunca tivesse ido ao baile. Esse foi o começo dos meus problemas com as meninas, pois ainda não tinha autoconfiança para flertar e conversar com elas, mesmo tendo vários me mostrado interesse.
Avancemos para a faculdade e todos os meus amigos se mudaram. Assim, encontrei-me preso e começando a ficar deprimido porque lutava para fazer novos amigos. Eu acabei adquirindo um laptop de jogo e eventualmente descobri os sites de tubo e assim comecei o que se tornaria 7 anos de depressão, ansiedade social e vivendo como um zumbi. Eu não tinha mais interesse em nada além de meus vícios e muitas vezes baseava meu dia em torno deles, o que levava minhas notas a cair e a perder o interesse total pela escola. Eu encontrei um trabalho trabalhando em um armazém onde eu poderia guardar para mim, completando assim o quebra-cabeça para a minha vida miserável.
Durante todos esses anos, eu não tive amigos, ganhei de volta meu peso e depois alguns, desperdiçando todo o meu dinheiro em porcarias inúteis (e pornografia também) e estava basicamente vivendo no limbo, apenas existindo. Em torno de 2013 eu fiquei cansado do meu peso e pensei que era o que estava me segurando com a minha ansiedade social e fracasso em falar com as meninas, então eu comecei a dar alguns passos para perder peso. Por 2015 eu tinha perdido 50lbs, mas ainda estava deprimido e não estava melhor em falar com garotas. Por algum golpe de sorte, eu descobri o NoFap em um fórum de ansiedade social e decidi fazer algumas pesquisas sobre ele. Naquele dia minha vida mudou completamente.
Eu tinha todos os aspectos negativos associados ao vício em OMP e finalmente sabia o que precisava fazer para melhorar minha vida. Para dar uma ideia do quão ruim eu era viciado, tive quase 100 recaídas desde que decidi parar de fumar em agosto de 2015. Eu ficava frustrado comigo mesmo porque continuava falhando e, eventualmente, deixei o vício levar o melhor de mim. Mesmo sabendo que tinha que quebrar isso, eu não poderia, estava profundamente enraizado em meus hábitos diários e estilo de vida. No ano passado eu fiz grandes avanços e tive algumas grandes sequências, a minha maior sendo mais de 100 dias sem pornografia. Mas eu ficava preguiçoso quando não estava me esforçando socialmente e bam, de volta à estaca zero.
Este verão foi diferente. Finalmente assumi o compromisso de viver minha vida livre do uso de pornografia e não tenho sido mais feliz. Posso dizer com segurança que a pornografia não faz mais parte da minha vida e estou mais animado do que nunca para perseguir minhas esperanças e sonhos. Reinscrevi-me na faculdade e estou a 2 semestres da formatura, onde me tornarei um personal trainer para poder ajudar outras pessoas que estão passando por dificuldades. Não me sinto mais miserável com a minha situação e estou animado com o meu futuro. Comecei a treinar em uma academia crossfit e isso me ajudou tremendamente a encontrar um propósito. Um dia espero me tornar um treinador de crossfit.
Em relação aos “superpoderes”, a maioria é real, mas você ainda tem que trabalhar para eles, eles não aparecem magicamente. Estou, sem dúvida, mais confiante e me encontro constantemente feliz e positivo, mas esse trabalho também exigiu para chegar a este ponto. As garotas não me intimidam mais, mas ainda tenho dificuldade em falar com elas, mas isso é porque ainda não tentei o suficiente. Agora tenho a paixão de melhorar constantemente a mim mesma, o que inclui meu relacionamento com as meninas, e estou confiante de que qualquer problema que eu costumava ter com elas vai melhorar, já que vi outras áreas da minha vida melhorar se eu me esforçar .
Vou deixar vocês com isso, pornografia não é nada saudável e não acrescenta nada de positivo à sua vida, só serve para te arrastar para baixo e evitar que você seja a melhor versão de si mesmo. Não deixe algo tão trivial arruinar sua vida, você é bom demais para não viver sua vida ao máximo. Pode levar anos para quebrar, como aconteceu comigo, mas saiba que é absolutamente a coisa certa a fazer e sua vida vai melhorar dramaticamente se você fizer essa mudança, pois ela abriu tantas portas novas para mim.
Fique irmãos fortes!
by volt8721
LIGAÇÃO - 30 dias, porque NoFap tornou-se essencial para o meu crescimento