Tenho lutado com o PIED há muito tempo - tenho 31 anos e provavelmente o tenho há quase toda a última década. Eu podia ficar ereto, mas achava difícil ficar assim tempo suficiente para um sexo significativo.
E embora eu tivesse um parceiro de apoio nos últimos 1.5 anos, isso gradualmente a desgastou. No final do verão, aprendi sobre o PIED e o processo de reinicialização. Percebi que estava em um ciclo vicioso - meu uso de pornografia estava causando minha disfunção erétil, e minha disfunção erétil e o medo de deixar meu parceiro para baixo no sexo me levaram ao pornô. Então, no final de setembro, comecei minha própria reinicialização.
O processo foi desafiador - a tentação de entrar na Internet e me divertir estava sempre presente em minha mente. Gostaria de negociar comigo mesmo, dizendo coisas como: “Ei! Já faz uma semana! Você merece dar uma espiada online. ” Fiz PMO várias vezes durante minha reinicialização (talvez 4 ou 5), e cada vez me fez sentir arrependido depois. Mas, olhando para o panorama geral, fiquei otimista - passei 84 dos 88 dias sem pornografia.
Algumas coisas que me ajudaram no reboot: Comecei a ir para a academia, coisa que eu nunca tinha feito. Ter uma válvula de escape como essa e o conhecimento de que estava trabalhando ativamente para melhorar me fez sentir com poder ... algo que meu DE tinha me roubado tantas vezes no passado. Também comecei um novo curso de programação - obviamente, essa opção é particular para mim, mas talvez tentar fazer algo novo e empolgante seja um bom caminho a seguir - afinal, você terá muito mais tempo livre.
Em todo caso, o final da história (até agora!) É feliz. Agora é o dia 89, e a diferença é incrível. Eu fico duro como pedra durante o sexo, e fico assim o tempo que for necessário. Mas, além do mais, fico duro como uma rocha nas interações mais sutis com minha parceira: abraços, beijos, carícias - às vezes até mesmo só de pensar nela. É fantástico. Ontem à noite saímos para tomar uma bebida e ela estava usando um top decotado ... e só isso era o suficiente para tornar muito difícil para mim ficar de pé.
Claro que sinto pontadas ocasionais de desejo e anseio por pornografia. Tenho certeza que sempre farei. Tenho certeza que vou escorregar. Mas sexo com minha namorada é melhor do que pornografia. Muito melhor. Se eu pudesse voltar no tempo e dizer ao meu antigo eu apenas uma coisa, seria isso.
De qualquer forma, eu só queria postar aqui para dar um alento a todos que estão lutando por aqui. É difícil. Incrivelmente difícil. Mas os resultados valem a pena. Boa sorte a todos e obrigado a todos por mudarem minha vida.
LIGAÇÃO - Dia 89 e eu me sinto como um novo homem
POR - rexinaldo