Fui um viciado em PMO por 13 anos e no último ano tive problemas de saúde muito estranhos surgindo do nada ao mesmo tempo. Depois de parar com esse vício, meus problemas de saúde foram desaparecendo lentamente. Portanto, decidi combinar meus comentários que escrevi em outro tópico, para que vocês possam ver as mudanças exatas pelas quais passei nesses 90 dias.
Dia 3:
Olá a todos!
Só me inscrevi, porque sinto que minha vida está uma bagunça, por causa da pornografia…
Eu estava bem até os 25, quando comecei a assistir por 7 anos….
Eu quero minha vida de volta com confiança e garotas reais!
Então aqui estou eu, 3 dias sem pornografia já. Espero poder fazer dias 90 !!!
Desejo a todos os Superpoderes !! :–))))
Ps .: É muito estranho lá embaixo depois de 3 dias. Temo que possa explodir em breve. Nunca tive tantas férias em 7 anos ...
Edit: Alguém poderia gostar do meu comentário para que eu possa editar minha assinatura?
Obrigado!
Dia 4:
Bom trabalho!
Não deixe acontecer! Tenho certeza que você pode fazer isso.
Eu mesmo arrastando o saco no chão e já faz 4 dias: OI acidentalmente vi alguns anúncios sobre bundas de menina que é o meu ponto fraco…
Eu experimentei um pouco de frustração hoje, mas foi embora rápido. Im geral ok. Apenas tentando ocupar minha mente. Fui para a academia e fazer compras.
Estou quase certo de que eu vou ficar com NoFap até o fim ou até mesmo tentar pará-lo para sempre, porque eu tenho tantos sintomas e problemas e tenho certeza de tudo relacionado aos meus anos 100 de comportamento retardado
Dia 5:
Estou mais de 4 dias agora, foi extremamente difícil hoje à noite, pois este é o meu período mais longo sem fapping em uma década!
Eu estava tremendo por dentro e me sentia uma viciada !!! (Eu ainda estou tremendo, parece que “algo” está faltando). Não consegui dormir até as 5 da manhã…. Incrível! Mas também estou sentindo uma melhora na saúde. Não tenho certeza de quando escrever sobre isso, talvez depois de 90 dias postarei um longo artigo sobre as mudanças.
Gente, apenas não pare, é a sua saúde depois de tudo. Meu novo objetivo é NoFap para a vida! Não está brincando!
A propósito, fiquei excitado hoje depois de ver as mãos de uma garota no fb ...
Estou no ginásio, tremendo demais.
Dia 6:
Inacreditável !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tive mais de 10 anos de espinhas e vermelhidão constantes em ambos os tríceps, do ombro ao cotovelo! Procurei muitos especialistas em pele, mas todos disseram que é normal e me deram creme, que não funcionou. Estava coçando e muito vermelho, algumas pessoas me perguntaram na praia o que é isso, que parecia ruim ...
Estou no dia 6 com NoFap e meu problema de pele de uma década DESAPARECEU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Estou tão feliz, sem palavras ……. Tenho pele de bebê por todo o corpo! Realmente parece extremamente macio.
Eu não mudei nenhum hábito alimentar ou outro, então pode ser apenas o NoFap.
Eu tenho mais mudanças positivas e vou escrever um artigo maior sobre isso mais tarde.
Estou ficando mais e mais poder para ficar fora do PMO para sempre, por causa dos resultados!
Como todo mundo está fazendo? Continue empurrando caras até que voltemos a nossa superpotência natural
Dia 7:
Estou melhor a cada dia. Estou em dia. Cada novo dia é um novo recorde para mim após 10 anos (editar: infelizmente é mais cerca de 13 anos). Até agora é fácil, porque eu quero muito a mudança! Mal posso esperar para chegar a 30-60-90 e mais dias. Extremamente curioso quais benefícios terei.
Embora eu sinta que terei algumas batalhas difíceis em breve ...
Dia 8:
Esta manhã foi muito difícil.
Eu acordei com um tesão no 4 am e durou até o 7 am. Eu estava cansado demais para fazer algo sobre isso, mas estou bem. Sem vazamentos ou sonhos molhados
Eu vou lutar, não importa o quê!
Para mim ficar focado e não recair é fácil (ok, não é tão fácil), porque eu só me lembro o quão ruim minha saúde virou. Eu realmente fui longe demais com isso e culpo os médicos que sempre me disseram que é saudável e bom para a sua próstata.
Caras que falharam hoje ... vocês não querem ser super-homem?
Dia 9:
Esta manhã experimentei pesadas fantasias sexuais.
Estou surpreso com as coisas do 2:
1. Eu não tenho sonhos há anos.
2. Eu fiquei seco
Ps .: Eu tenho medo da próxima noite ..
Dia 14:
Não posso acreditar que estou quase 14 dias livre do PMO depois de 13 anos fazendo isso !!!!!!!!
Bem, vou ser honesto ... Estou lutando muito! Estou nervosa e tremendo! Parece que minhas bolas querem explodir, nunca senti isso antes. Também estou tendo sonhos sexuais extremos todas as noites e hoje, quando fui ao banheiro fazer xixi, vi vazamento, mas ainda sem PMO, não vou desistir!
Mas me diga por favor quando será melhor? Quando vou ficar calmo de novo?
Eu sinto que um sonho molhado seria a solução para o meu problema, o que você acha?
Continue empurrando soldados !!!
Ps .: amanhã vou escrever um pequeno artigo sobre as mudanças na saúde nestas semanas 2 que experimentei.
Dia 24:
Ei pessoal! Notícias incríveis para compartilhar! Não tenho ideia de quantos dias estou agora e nem me importo mais, porque estou recuperando meu poder e por isso decidi NoFap para a vida!
Minha ansiedade social está desaparecendo .. eu tenho amigos novamente ... eu começo as conversas novamente. Visão melhor, pele melhor.
Eu ando diferente, eu falo diferente ... bolas maiores fisicamente, madeira maior! ... tantas coisas mudaram, é incrível!
Hoje uma garota agarrou minha bunda no supermercado e fugiu com a namorada, mais tarde outras duas se aproximaram de mim e começaram uma conversa e então eu imediatamente pensei que tinha que compartilhar isso com você!
Para mim já está provado que o NoFap funciona e eu não deveria ter ouvido os médicos que todos me disseram que o fapping ilimitado não é prejudicial à saúde.
Desejo grandes bolas para todos vocês!
Dia 25:
É muito fácil responder.
No ano passado, tive muitos problemas de saúde estranhos. Eu não sei por que eu os peguei e como .. Todos os médicos disseram que estou perfeitamente bem. Até fui aceito em um programa piloto comercial depois que seus médicos me examinaram. Portanto, na definição dos médicos, eu estava perfeitamente bem ... mas estava em apuros.
Todos os problemas apareceram no ano passado, quando eu estava gastando incrível quantidade de tempo. Eu estava enlouquecendo demais, porque me sentia deprimido. Eu precisava de uma solução rápida todos os dias por alguns momentos.
Eu experimentei o seguinte:
- Era difícil fazer zoom em objetos, mesmo que minha visão estivesse perfeitamente bem.
- Eu não estava interessado em nada. Eu estava deitado na cama, esperando quando a minha madeira está pronta para a próxima sessão.
- Eu não estava interessado em ver ninguém
- Eu era exatamente como uma definição de zumbi !!!
- Eu tinha zumbido (zumbido no ouvido), porque meu sistema nervoso estava exausto demais.
- Meus braços e pernas ocasionalmente pulam sem motivo (isso também é sinal de exaustão nervosa).
- No mesmo tempo, a dor lombar apareceu.
- Eu tive uma erupção vermelha nos meus braços por uma quantidade desconhecida de anos e tudo desapareceu depois de parar o fap. Também incrível, que minha pele se tornou babyskin todo o meu corpo. É macio e sinto tudo mais sensível com meus dedos!
- Eu sempre quis dormir durante o dia tanto quanto podia.
- Minhas bolas e madeira eram menores, embora eu tenha percebido isso recentemente, quando voltou a crescer
- As marcas de nascença inchadas eu fiquei chato, o que diz que eu tive algum tipo de inflamação o tempo todo devido a fap aparentemente
- De repente, percebi que todos os meus amigos desapareceram e eu não tinha ideia do que estava acontecendo.
- Minha próstata começou a doer e meu pênis no meio do caminho. Eu fiquei com muito medo neste momento!
- Meu cabelo começou a cair. / Preciso de mais tempo para responder se vai voltar a crescer ou não
Então lá vai você! Minha resposta à sua pergunta é: não quero todos esses problemas de volta! Embora eu tenha madeira dura toda manhã, isso não me incomoda mais.
Eu me sinto sortudo por não ter prejudicado minha saúde a ponto de não haver retorno! Isso arruinou minha vida o suficiente! Eu também me sinto sortudo por ter conseguido encontrar a causa de todos esses problemas!
Estou recuperando minha antiga personalidade, que é uma pessoa feliz e equilibrada com a vida social. Se eu fosse presidente de um país poderoso, proibiria seriamente a fapping!
Tantos talentos desperdiçados no mundo, por falta de informação !!!
Espero que tenha ajudado!
Eu lembro, o mais difícil foi entre o dia 12 e o dia 15. Voce vai conseguir! Fique forte soldado!
Dia 30:
Obrigado pelo apoio no tópico da prostituta. Eu serei forte e esquecerei deles.
Outra coisa que queria comentar há quase 1 mês: comecei a me interessar por relacionamentos abandonados. Como amigos e meninas. Estou escrevendo muitos deles (não me sinto mais estranho do que antes) e nunca fiz isso antes do NoFap. Estou mostrando interesse, porque o equilíbrio químico está se estabilizando no meu cérebro devido ao NoFap. À medida que a ansiedade social desaparece lentamente, sinto que posso ter melhores conversas com as pessoas. Palavras que vêm à minha mente mais fáceis e eu posso torná-las interessantes / engraçadas e AGORA EU SOU QUEM DIZ NO FINAL: “DESCULPE, TENHO QUE IR”!
Além disso, posso finalmente me defender. Por exemplo, ontem eu levei meu iPhone à Apple para um conserto ou mudança. Eles mudaram a tela, mas fizeram 2 arranhões na lateral. Ela começou a discutir comigo que é impossível o que era engraçado, porque havia outro cara com o mesmo problema. Ela convenceu o outro, mas eu sentei lá e disse: “Não vou sair daqui com esse telefone arranhado”! Após 5 segundos olhando nos olhos um do outro, ela disse que nossos telefones serão substituídos por novos!
É um tema extremamente interessante e estou muito feliz por fazer parte dele. Eu gostaria de não ter perdido meu tempo com fapping. Quem sabe onde eu estaria hoje. Felizmente, ainda fui capaz de realizar coisas grandes, então não estou tão triste.
STAY STRONG SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERS !!!!!!!!!!!!!!!!!
Dia 31:
Eu fui corajoso o suficiente para configurar um contador de dia 365 na minha assinatura
Eu realmente espero que eu possa fazer isso. 31 dias passaram extremamente rápido, então acho que é possível e estou muito feliz por estarmos aqui juntos nessa batalha!
Além do que escrevi antes, posso dizer que os dias 31 NoFap me tornaram muito mais social. Eu assisto a tantos eventos que posso e aproveito a vida finalmente.
Alguém já usou estas excelentes palavras neste fórum antes: “Não me sinto mais separado do meu corpo!”. Eu sinto exatamente o mesmo!
Procurando por mudanças mais positivas!
Continue lutando soldados!
Dia 35:
Boa tarde soldados!
Eu tive uma grande batalha ontem à noite no dia 35! Nunca tive isso antes!
Da meia-noite até o 5, não consegui dormir, porque tinha madeiras duras constantes!
Esta foi a batalha mais difícil que tive até agora, mas venci!
Sinto-me muito bem com a vitória e espero que não volte.
Só queria dar-lhe força e deixar você saber que cada desejo é administrável, mesmo se você se sentir diferente.
Manter-se forte!
DIA 60 !!!!!!!!!!!!!!!!
60 dias antes, eu nunca teria pensado em estar aqui onde estou agora. 13 anos de batidas 2-3-4 diárias constantes me desconectaram do corpo. Não vou repetir os problemas que tive, mas por exemplo minha visão voltou a ficar perfeita nesses 60 dias. Meu médico não podia acreditar no que via (talvez ele tenha visão ruim Bhahahah
Ultimamente, sinto o cheiro de tantas coisas que outras pessoas não sentem, a ponto de me incomodar às vezes. Meu zumbido (zumbido no ouvido) do nível de 80% caiu para 1%, porque meus nervos se recuperaram lentamente. Finalmente tenho humor, acordo como uma pessoa feliz. Estou muito mais afiado no geral e tenho mais energia. Minha pele está muito mais lisa e sinto mais com meus dedos.
Eu ainda tenho madeira dura aqui e ali, mas não tanto quanto antes, é definitivamente muito mais fácil agora.
Eu gosto muito da diferença, que eu tento desistir para sempre.
Realmente vale a pena parar. Embora eu saiba que às vezes circunstâncias como a depressão podem tornar muito mais difícil resistir, mas se você fizer isso, também resolverá a depressão. Eu sei, eu estive lá ...
CONTINUE A COMBATER SOLDIEEEEEEEEERS !!!!!!!
Dia 61:
Obrigado browskiy!
Nunca tive uma visão ruim (minha visão ficou confusa e difícil de ampliar os objetos), mas apareceu ao mesmo tempo que meus outros problemas, como zumbido no ouvido, dormência, humor zero, depressão, pele ruim, saltos musculares. Tudo relacionado ao nervo, por causa da quantidade horrível de batidas. Existem muitos estudos sobre isso, como o fapping afeta os nervos. Eu realmente levei o fapping a um nível totalmente novo…. Então meus nervos estavam desistindo de mim, foi quando comecei a pesquisar coisas no Google e percebi que poderia fazer isso errado por anos…. E tudo se estabilizou depois que eu parei! Simples assim. Eu sinto que nasci de novo!
Eu era o mesmo que você. Indo para a cama no 3-4-5 am e, em seguida, acorde 7: 30. Sentiu-se inútil / cansado o dia todo. Hoje em dia, eu posso pegar no sono sobre 11 pm. Muito melhor para o corpo.
Pare de fapping ou você terá problemas de saúde muito ruins!
Dia 70:
Olá a todos! Eu estava pensando nas novidades que posso oferecer a você neste lindo dia, mas não tanto em relação à minha melhora de saúde, além da que você já ouviu de mim.
Mas há algo mais que gostaria de compartilhar. Depois de fazer algumas pesquisas, acidentalmente encontrei provas negativas comprovadas sobre fapping e finalmente percebi por que tinha esses problemas.
Para quem não sabe eu tive muito efeito colateral ruim por causa de fapping, como:
- problemas de pele
- problemas nos olhos
- zumbido
- língua geográfica
- dormência completa / sensação de lento e retardado (lentidão mental)
- minhas feridas não cicatrizaram rápido o suficiente
- O cheiro e o gosto não eram tão bons quanto agora
- Perda de cabelo
- Perda de apetite
- etc ...
Bem, se você usar o Google, esses sintomas são exatamente o resultado da DEFICIÊNCIA DE ZINCO
Depois de mais googleing eu descobri que perdemos zinco toda vez que fazemos o FAP. Eu estava fapping como uma máquina todos os dias por 13 anos.
Graças ao NoFap, parei de perder zinco, por isso me sinto agora como super-homem. Minha pele é super macia, meus olhos são perfeitos, sinto o cheiro, sinto o gosto de novo, sem zumbido ou língua geográfica. O processo de cura mais lento é perder a lentidão mental, mas sinto a cada dia uma melhora. Eu finalmente acordo feliz e começo o dia sorrindo. Mesmo assim, sinto que não me curei completamente. Não tenho certeza se 90 dias serão suficientes para se recuperar completamente após 13 anos de batidas diárias, mas provavelmente não.
Éter maneira eu acho que vou ser capaz de parar de fuçar para sempre. Muito a perder com este comportamento retardado ..
Como todo mundo está fazendo?
Dia 89:
Hoje, no dia 89 eu finalmente tive um sonho molhado
Eu estava planejando pmo no dia 90, porque minha bolsa estava muito pesada, mas agora eu posso continuar sem reiniciar o contador
Se você leu até o final, espero que seja útil e você pode usá-lo para lutar contra o PMO!
Saúde!
LIGAÇÃO - MADE IT: 90 dias hardcore NoFap, benefícios para a saúde, etc.
by Brianovitch