Estou com pouco mais de 50 dias de nofap. MUITO mais tempo do que eu pensei que poderia fazer. Estou mais do que conseguindo. Os impulsos para M são poucos e distantes agora, o que está liberando energia.
Pela primeira vez na vida, posso dormir em um quarto onde estão alguns amigos. Posso dormir ouvindo um audiolivro. Estou recuperando minha mente e meu tempo!
Além disso, algumas coisas aconteceram em minha vida recentemente que, antes, teriam trazido esse vício a todo vapor novamente. Na verdade, estive em torno de alguns gatilhos muito fortes - não de propósito, mas por necessidade. Parece que o que eu tinha o fetiche por perto está sendo dissociado de mim e o, e da fantasia excessiva. Nem tudo é perfeito. Mas cara, está melhor!
Este é um grande alívio. Sou uma mulher que luta contra um fetiche desde que me lembro. Estou aprendendo que o fetiche tem muito significado emocional e que, de alguma forma, se confunde com sensações sexuais e fantasia.
Pela primeira vez, posso notar a importância emocional daquilo que costumava ser um fetiche. E posso resolver isso, aceitar que o pensamento ainda traz alguma ativação sexual - mas não está mais levando ao comportamento sexual.
Então, estou surpreso esta semana.
Outro resultado inesperado do nofap que pode parecer mais confuso, mas que eu acho bom: fazer o nofap destacou outros problemas em minha vida, coisas que eu não sabia que precisava lidar. O desligamento de todos esses comportamentos me fez dar uma olhada nos sentimentos nojentos que eu estava imaginando serem pornôs e relacionados ao m. Existem alguns problemas reais na minha vida a serem resolvidos.
Lembra-me de uma frase que ouvi em uma reunião da SAA há muito tempo: “Se houver um cheiro na minha cozinha, posso M para me distrair disso. Mas ainda haverá um cheiro na minha cozinha! ”
Estou encontrando todos os cheiros. Alguns deles não são tão fáceis de se livrar quanto eu pensava. Mas estou abordando-os da forma mais direta e honesta que posso.
LIGAÇÃO - Reiniciando está trabalhando para limpar fetiche de longa data!
by HopeSong