O PMO tem sido um problema para mim desde que eu era criança! Eu me lembro de ter me surpreendido na primeira vez que eu ejaculei. Eu nunca tive um sonho molhado. Basicamente começou com catálogos secretos de victorias e shows noturnos no cabo, dial-up na internet e assim por diante.
Nunca pensei que tivesse um grande problema e ainda não acho que o tenha tanto quanto muitas pessoas. Sou casado e tenho uma boa carreira. Tenho dois filhos. Eu não evito minha família para PMO, eu não falto no trabalho. O que fez foi assumir todo o meu tempo livre e hobbies.
A outra coisa incrível é que ninguém sabe disso! Não minha família ou amigos. Já discuti pornografia com minha esposa antes e, embora ela diga que não tem problema se eu olhar para ela, sei que ela preferia que não o fizesse e não tem nenhum interesse nisso.
Eu tenho trabalhado em nofap por um tempo. Minha conta aqui é como 3 anos agora. Naquela época, eu provavelmente nunca passei 30 dias antes. Esta é a primeira vez que passei 90 dias.
Como tenho certeza de que muitos de vocês entendem, eu nem precisava estar “com tesão” para olhar. Foi exatamente o que eu fiz. Entediado, procurando uma liberação ou uma maneira de relaxar ... Sempre perseguindo aquela onda de dopamina. O conteúdo estava aumentando. Infelizmente, apenas ver pornografia não era o suficiente para me manter interessado. Provavelmente, cerca de cinco anos atrás, achei mais estimulante procurar acompanhantes na minha área. Eu me inscrevi em sites de casos e comecei a me comunicar com mulheres. Provavelmente levou cerca de dois anos para eu realmente agir sobre isso. Comecei a frequentar casas de massagem uma vez por mês. Tive alguns casos únicos com mulheres casadas.
Nos últimos seis meses, provavelmente, comecei a ter problemas para manter uma ereção enquanto via pornografia. Eu estava tendo uma sequência muito ruim e, basicamente, qualquer chance que eu tinha estava no computador. Meu ponto mais baixo foi quando tive um caso com uma mulher que era realmente muito atraente, nos conhecemos e eu mal conseguia ter uma ereção. Depois disso, eu honestamente me senti como um viciado em drogas que quase teve uma overdose ... Eu realmente cedi ao meu problema.
Esse foi o meu “fundo do poço”. Depois disso, eu sabia que tinha que parar. Eu estava basicamente tão enojado de mim mesmo que os primeiros 30 dias foram fáceis, e depois disso eu simplesmente continuei. Tenho sido muito rígido comigo mesmo. Eu não vejo nada sexual, tento não me demorar em nada. Tenho sido boa em controlar meus pensamentos e não fantasiar ou pensar muito sobre nada. Eu nem abri minha conta de e-mail antiga. Estou fazendo tudo que posso para consertar meu cérebro.
Então, como estou indo agora? O que é diferente para mim do que era há 130 dias? Pelo lado bom, tenho muito mais tempo livre! Eu me exercito mais. Coisas que antes pareciam impossíveis, como contar calorias, não parecem grande coisa agora. Minha motivação é melhor para realizar coisas. Me sinto mais envolvida com minha vida. Percebo que não tenho tendência a duvidar tanto de mim mesmo. No entanto, não sou uma pessoa completamente mudada. Na verdade, ainda sou basicamente o mesmo. Eu definitivamente percebo que poderia rapidamente voltar para onde estava antes. Eu realmente não tenho “desejos” para PMO, mas eu não tinha desejos por muito tempo, mesmo antes. Foi exatamente o que eu fiz. Seria tão fácil continuar de onde parei.
Meu relacionamento com minha esposa é bom, mas nossa vida sexual não tem sido ótima, obviamente, há muito tempo. Mesmo antes de nos casarmos, na verdade. Cerca de um mês depois de interromper o PMO, peguei o livro “No More Mr Nice Guy”. Já fazia muito tempo que pensava em lê-lo, pois sei que sou um “cara legal”, mas nunca pensei nisso porque estava muito ocupado com pornografia. Ler isso foi interessante para mim. Aprendi que escondi contratos com minha esposa sobre sexo e usei isso para justificar meu uso de pornografia. Tipo, “minha esposa não quer fazer sexo comigo tanto quanto eu gostaria e eu sou um bom marido que pega as crianças e lava a louça, então vou parecer pornô, pois mereço” Era como uma justificativa estranha que eu faria. Eu mereço ter tanto sexo quanto eu quiser, então, se ela não me der, então eu devo conseguir outra coisa. Claro, usei a mesma desculpa para justificar a trapaça também.
Minha maior dúvida agora é se devo confessar tudo à minha esposa. Eu não acho que vou. Eu realmente acho que tudo que vai fazer é machucá-la, e ela não merece isso. Isso apenas transferiria minha culpa para ela. Isso seria mais fácil para mim, é claro. Claro que tenho o desejo de ser aceito e amado pelo que sou, mas confessar tudo colocaria meu casamento em risco, machucaria minha esposa e filhos, todas essas coisas ... Sinto que devo confessar a alguém, então, por agora, são só vocês, fapstronautas. Eu não postei muito aqui, mas é bom saber que esta comunidade está aqui e eu fui ajudada lendo os posts de outras pessoas.
Estou trabalhando para me aprimorar e melhorar meu casamento. Fico triste ao pensar em todo o tempo que perdi. Literalmente incontáveis horas jogadas fora, sem nada para mostrar e realmente me prejudicando.
Boa sorte para vocês. Não cometa os mesmos erros que eu. Pare antes de fazer algo que você não pode voltar atrás.
Eu sou 32.
LIGAÇÃO - 130 dias. A triste história de como eu tive que chegar ao fundo do poço para alcançá-lo
by fapMD