Eu sou um macho 33 de um ano e iniciei minha missão nofap ao longo de 12 meses atrás, com menos de 10 recaídas naquele tempo.
Atualmente, estou em uma sequência de 45 dias, conforme registrado pelo aplicativo coach.me, mas é pelo menos 30 dias a mais do que isso. Não sei qual foi a minha sequência mais longa, mas foi de mais de 90 dias. Eu sempre me esquecia de manter o controle, mas agora estou fazendo isso via coach.me (elevador).
Tenho seguido o nofap há 12 meses atrás - muito obrigado a todos por seus conselhos incríveis e por compartilhar suas experiências! Esta é uma conta descartável e nunca contribuí aqui antes.
Antes
Eu nunca tive um desejo sexual elevado, mas eu amo sexo. Normalmente 2 para 3 vezes por semana seria bom para mim.
Eu não estava muito obcecado com pornografia e foda, mas definitivamente estava causando problemas. Eu assisti alguns filmes muito extremos e eu iria empurrar os limites o tempo todo. Imediatamente após o orgasmo, eu me arrependeria e me sentiria muito negativo em relação a mim mesmo.
Em relacionamentos de longo prazo, ficaria entediado de sexo rapidamente. Tive a sorte de ter parceiros sexuais muito aventureiros e dispostos, embora todos os limites que pressionamos logo ficassem entediantes.
Eu sempre tinha lutado para gozar e só me lembro de ter gozado de um BJ um punhado de vezes na minha vida.
Às vezes, depois de não conseguir gozar durante o sexo, mal podia esperar para fugir para que pudesse me matar em particular. Acredito que isso se deva em parte ao sexo abaixo da média e aos meus problemas causados por fapping.
Nos parceiros sexuais, eu me inclinaria para o conforto e a longo prazo. Às vezes eu tive problemas de ansiedade com novos parceiros, especialmente se eles eram quentes e / ou sexualmente confiantes.
Na minha vida, comecei um negócio de sucesso, viajei pelo mundo enquanto trabalhava online, adoro conhecer novas pessoas e ter novas experiências.
No entanto, sempre tentei superar a ansiedade - mais ainda no final da adolescência e no início dos vinte anos, mas ela ainda surge agora.
Eu sempre sinto que posso fazer mais com o meu tempo, com meus dias e me tornar mais produtivo.
Eu nunca senti falta de interesse das meninas, mas eu senti que poderia fazer melhor com confiança em torno das mulheres.
Como eu fiz isso
Eu simplesmente perdi o controle e decidi um dia parar depois de ler aqui. Realmente não me afetou muito e gostei do desafio. Acho que na verdade fiquei entediado com a pornografia e reconheci que a emoção havia se dissipado.
Meu sono foi afetado porque fapping seria algo que eu fiz para relaxar e tirar minha mente das coisas no final do dia.
Tive algumas recaídas que normalmente ocorriam um ou dois dias depois de fazer um bom sexo. Parte disso era uma espécie de justificativa para mim mesmo (bem, eu vim ontem de qualquer maneira, não vai doer ...) e parte era relembrar e querer sentir novamente. Outras vezes, era por causa de estresse extremo ou durante sexo por telefone / Skype.
Quando tive uma recaída, percebi que os orgasmos que dei a mim mesma eram muito melhores do que antes ... mas sei que se voltasse às batidas normais isso não duraria.
O bom
Sexo ficou muito, muito melhor depois de começar minha jornada nofap. Agora eu sinto que tenho controle sobre quanto tempo vou durar e quando gozar. Não me lembro da última vez que fiz sexo e não gozei, exceto quando foi a segunda vez em uma noite.
Agora eu gozo muito forte e com um volume muito mais alto. Eu dormi com uma garota semana passada, puxei para fora por cima para gozar em seu corpo e o primeiro jorro atingiu-a na boca ... foi a primeira vez e chocou nós dois!
Minhas interações com garotas são menos focadas sexualmente, mas mais sexuais ... isso é difícil de explicar. Eu simplesmente gosto de estar perto de garotas e sinto a tensão sexual crescer naturalmente. Anteriormente, eu ficaria frustrado se não parecesse que estávamos no caminho para fazer sexo, e isso, claro, seria detectado por ela.
Agora eu aproveito a viagem e parece que tudo acaba bem.
As garotas com quem eu durmo parecem mais abertas, relaxadas, submissas, dispostas a experimentar, mais confortáveis de ficarem nuas ao meu redor, etc.
Estou menos focado em sexo mais extremo. Eu costumava ser obcecado com anal e seria um objetivo final para mim com qualquer parceiro. Agora é uma coisa boa se isso acontecer, mas não é essencial de forma alguma. Em alguns casos, eu realmente não gostaria de fazê-lo (antes impensável).
Isso é quase uma contradição, mas ... Eu me sinto mais confortável explorando coisas mais extremas como bondage, dramatização, brinquedos e provocações. Antes era apenas atingir o objetivo final para nós dois e agora parece que posso aproveitar para empurrar seus limites, transformá-la, ver o que é bom etc.
Eu definitivamente me sinto mais confiante em torno de meninas e pessoas em geral. Eu me sinto mais segura de mim mesma e luto com a rejeição do sexo oposto sem nenhum problema.
Eu ainda sinto alguma ansiedade, mas muito menos em torno de sexo e meninas.
Eu estou dormindo com garotas mais atraentes .. isso é subjetivo, é claro, mas antes eu evitava garotas pelas quais eu estava realmente atraída quando me sentia intimidada.
Eu tenho experiências sexuais com mais freqüência agora e eu preferiria ter isso do que fapping sozinho.
Meu negócio teve o melhor ano de toda a história do 2014, embora eu tenha tido um sério declínio no meio do ano.
Eu me sinto mais capaz de tomar decisões fortes e me sentir como um líder melhor.
Sou menos afetado pelas críticas das pessoas. Isso é apenas mais confiança em mim mesmo e clareza de ver que você não pode agradar a todos.
O mal
Eu bebo mais agora por conta própria e acho que é um substituto para quando eu iria relaxar e descontrair no final do dia. Se estou perto de uma garota, não bebo tanto.
Meu último relacionamento sério terminou há cerca de 2 anos. Não sinto vontade de construir algo sério e ainda sinto muita vontade de novos parceiros. Tentei formar um relacionamento sério, mas ainda estou ficando entediado com um parceiro depois de 2 a 4 semanas no máximo.
Eu esperava que o NoFapping me permitisse ficar satisfeito com um parceiro. Talvez a resposta para isso não esteja aqui.
Eu ainda penso muito sobre sexo quando estou trabalhando e realmente luto para me concentrar às vezes. Realmente ainda sinto que eu poderia ter um fap rápido e então eu seria capaz de me concentrar no que eu preciso fazer hoje.
Eu nunca fui agressivo, bravo ou um lutador, mas ocasionalmente estou fantasiando em bater na merda das pessoas que me irritaram.
Normalmente sou calculado e calmo… mas tive um incidente há algumas semanas jogando futebol (ou seja, com os pés americanos 😉) quando recebi um tackle muito ruim. Eu não conseguia me controlar e se o jogador não tivesse fugido eu o teria atacado .. e ele era bem maior do que eu.
Eu nunca senti isso antes, não é como eu. Mas todos nós somos humanos e talvez seja o meu eu natural saindo?]
Eu ainda deito na cama sem poder dormir e sei que um fap rápido me mandaria embora.
Eu sinto que as pessoas podem estar me vendo como mais arrogante. Porém ... eu não me importo 🙂
The Ugly
A maior razão pela qual comecei a nofap é focar mais e economizar tempo. Eu sinto que, afinal, estou mais distraído agora quando estou sozinho, tenho menos foco e desperdiçando usando mais tempo buscando encontros sexuais.
Eu ainda poderia voltar a fapping agora e ainda está em meus pensamentos. Ok, eu não estive em uma sequência de nofap por um ano inteiro, mas eu esperava que já tivesse quase desaparecido agora.
Apesar de todos os benefícios, ainda me vejo questionando toda a jornada do nofap.
Minhas Dicas
Eu tive um período de linha reta recentemente e pensei que estava perdendo meu desejo sexual completamente. Mas voltou mais forte do que nunca - não desista!
Apenas lembre-se dos benefícios ... ereções duras, orgasmos poderosos, sexo significativo, mais confiança em torno das mulheres ... o pornô que você costumava assistir não é nada comparado ao sexo que você terá.
Tenho certeza de que, se você está aqui, já sabe muito do que há para saber. Não analise demais e vá em frente.
Se você acha que ainda não sabe o suficiente, continue lendo e absorvendo. Mas não use isso como desculpa para não começar.
Use coach.me (formalmente Lift) e comece a formá-lo como um hábito junto com outras coisas que você quer fazer com sua vida.
Se você tiver uma recaída, pode descobrir que seu orgasmo é melhor do que você se lembra ... não deixe que ele o tente. Isso não vai durar.
Não se concentre nas minhas experiências ruins e feias .. foque nas minhas boas! Seus resultados podem variar, mas SEI que você obterá benefícios incríveis com o nofap.
O Fim
Uau que acabou por muito tempo!
Obrigado por ler e espero que você tenha ganho algo com isso. Sinta-se à vontade para me perguntar qualquer coisa nos comentários.
TL, DR Depois de 12 meses, o sexo está melhor, a confiança é maior, mas ainda não alcancei meu objetivo de obter mais foco.
LIGAÇÃO - A verdade depois de um ano de nofap [NSFW]
by lincoxman