Artigos científicos, as experiências de outras pessoas e as opiniões das pessoas podem falar sobre DE induzida por pornografia e histórias de depressão causada pelo excesso de pornografia, mas se você está sofrendo de algo assim, você já sabe disso. Provavelmente, se não fosse por [este site], eu teria continuado muito mais assistindo pornografia, embora já tivesse a forte intuição de que estava arruinando minha vida e equilíbrio emocional.
Tenho 33 anos e assisto pornografia mais ou menos desde os 15 anos. Muitos diriam que minha vida era boa - fiz doutorado, tive muitas namoradas, todas as coisas normais.
No entanto, eu sempre tive essas mudanças horríveis de humor, sofria de sinais claros de depressão, ED frequentemente experimentado e uma crescente dessensibilização ao sexo. Eu poderia ter durado horas na cama, conseguindo alcançar um orgasmo apenas se estivesse fantasiando sobre posições mais extremas.
Senti tantas vezes a incapacidade de parar, a vergonha de não conseguir parar de pornografia, me masturbar só voltando depois de uma noite com minha namorada e talvez não ter tido vontade de fazer sexo ali com ela. Eu me senti tantas vezes perdida depois de uma noite ou até mesmo um dia inteiro na frente de uma porra de uma tela, sem conseguir encontrar uma garota que te excitasse o suficiente, a posição certa, o corpo certo. E quanto mais tempo, mais extremas são as “categorias”.
Eu certamente perdi uma garota pela qual eu estava realmente apaixonada por esse assunto, e certamente isso afetou minha concentração no trabalho, mesmo apenas pelo enorme tempo perdido. Tempo que resumiu em 15 anos eu poderia ter gastado viajando, ou trabalhando, qualquer coisa melhor que se masturbando.
E o tempo perdido não é pior: o pior é o constante sentimento de fraqueza e incapacidade de parar. Em algum momento, depois do 1000 eu tentei parar, até mesmo a sua autoconfiança desapareceu, e você parou de acreditar em si mesmo.
MINHA REPRODUÇÃO DE EXPERIÊNCIA:
Parei várias vezes por períodos relativamente curtos. O último só aconteceu depois de me tatuar com a promessa de parar, depois de o ter imaginado como um meu rito de passagem por muito tempo: para que quebrar essa promessa ficaria gravado em mim para sempre. Acho que todo mundo pode encontrar seu próprio rito - para mim era isso.
Nem preciso dizer que quando finalmente parei de usar o aplicativo, funcionou muito bem e muito rapidamente. Eu finalmente reiniciei sem parar totalmente o sexo, e me ajudando no início com um pouco de Cialis. O erro foi que usando parecia tão fácil que depois tive uma recaída novamente. Então, é totalmente possível reiniciar enquanto faz sexo, mas certamente é mais fácil se você não fizer isso - fisiologicamente, talvez psicologicamente seja realmente mais difícil, depende de você, eu acho.
VOCÊ NÃO ACREDITA PORNO QUE É RUIM?
Eu sei que muitos dizem que você deve ter outros problemas para acabar com um viciado sexual e, portanto, nofap é besteira, porque não cura a causa real. Eu acho que este raciocínio pode ter alguma verdade, mas é profundamente falho:
-Em primeiro lugar, mesmo que seja verdade, isso vale para qualquer forma de vício. O alcoolismo pode começar quando você terminou com sua esposa, há 20 anos, mas se você não parar, o próprio álcool se tornará seu problema.
O que se deve fazer então, apenas continuar bebendo até a morte, já que costumava haver um problema diferente na origem do vício? É o mesmo que qualquer droga. Para mim provavelmente foi assim - muitas vezes eu usei isso como uma forma de escapar da realidade, uma realidade que provavelmente foi muito dolorosa para mim. O problema é que, como qualquer droga que causa dependência, ela se torna o próprio problema. E pornografia é terrivelmente fácil de cair, já que gostamos naturalmente de sexo, é quase inevitável ser tentado.
- A ciência está certa. Se você lê besteiras como as de David J Ley na web, essas são pessoas que não entendem nada de neuropsicologia, acredite em mim. Não sou neurobiologista, mas sei o suficiente sobre o cérebro para dizer que a ciência por trás do não fap faz todo o sentido.
De certa forma, não me importo muito em convencer ninguém. Pessoas incompetentes como David J Ley continuarão dizendo que o nofap não funciona para ter seu nicho de opinião.
E as evidências científicas serão muito em breve ainda mais inequívocas - é um campo tão jovem - então são palavras quase inúteis.
O que importa é que, se você estiver apresentando alguns sintomas, tenho certeza de que sabe que é isso. E se você não tiver certeza ... experimente. Na maioria dos casos, os efeitos são tão fortes e rápidos que você não terá dúvidas por muito tempo. Eu posso te dizer então quando você não acorda com um tesão por 5 anos ou mais, e então isso acontece todos os dias ... bem, você sabe que é isso! Tanto quanto quando você precisa encontrar um vídeo estimulante por meia hora ou mais.
É engraçado que as pessoas falem: talvez seja só ansiedade sexual..ahaha, aposto que é, quando depois de 10 minutos acariciando e massageando o peito de uma garota você não sente nenhuma reação lá embaixo, claro que começa a se preocupar! !! Se você tivesse uma reação normal, definitivamente você se preocuparia muito menos!
E apenas um último par de coisas, provavelmente trivial:
-o seu tempo extra é o melhor que você tem ... não o desperdice com pornografia!
-é verdade, algo acontece também com a capacidade de se conectar mais com um parceiro sexual. E isso não é ficção científica, a oxitocina e os sistemas de recompensa estão conectados, sem falar no aspecto psicológico.
Boa sorte meus amigos, aproveitem a vida, que é fresca de cima a baixo - principalmente quando não está desperdiçando seus fins de semana balançando quando o sol está brilhando lá fora!
LIGAÇÃO - NOFAP está certo, minha experiência como ex-viciado e cientista
By gibbon82