Idade 34 - ED: Sinto que estou curando fisicamente e meu cérebro está se recuperando

Cheguei ao modo difícil de 90 dias e estou muito orgulhoso da minha conquista e queria compartilhar minha experiência. Sem descobrir esse movimento, não tenho certeza se teria feito essa mudança em minha vida.

Em primeiro lugar, gostaria de agradecer ao meu parceiro de responsabilidade por permanecer comigo e com esta comunidade. A força que ganhei com os conselhos práticos e testemunhos de pessoas aqui passando por tudo o que passei foi inestimável. Portanto, agradeço às pessoas que estão administrando este site e fazendo uma coisa tão grande por este mundo.

Então, por onde eu começo!

Desde o início da minha adolescência, comecei a olhar a seção de lingerie das revistas de roupas, o que me levou a procurar filmes maliciosos na tv. Então fui apresentado a um filme pornô por meio de amigos, mas eu realmente não entendia o que estava acontecendo! Fui criado em uma família católica bastante rígida e sexo nunca foi realmente discutido. Acho que foi um grande problema porque se o peso de todas aquelas coisas pudesse ter sido reduzido, talvez o medo e a ansiedade do sexo e a vergonha tivessem sido reduzidos. De qualquer forma, assim que tivemos internet e um computador, comecei a procurar pornografia, começando com coisas mais suaves até que, como todos sabem, fui para coisas mais difíceis e assim por diante. Eu continuaria quando todos tivessem ido para a cama em segredo e agitado por horas depois MO. Me sentindo péssimo pela manhã com culpa e vergonha, mas não consegui parar de fazer isso por anos e anos. Eu me mudei para morar sozinho alguns anos depois e continuei meu comportamento. Eu me sentia sozinho antes de começar tudo isso e achava que minha mãe não me amava. Eu sei agora que ela me ama, mas minhas emoções estavam em todo lugar e eu fiz as escolhas erradas e erradas. Eu gostaria de poder voltar no tempo.

De qualquer forma, isso meio que afastou meu coração da minha família e de Deus porque eu não podia falar sobre minhas ansiedades de culpa sobre sexo. Devo dizer que estava muito preocupada com a imagem corporal e isso foi uma coisa muito difícil para mim. Eu decidi, por algum motivo, me envolver em uma noite, embora eu soubesse que no fundo era errado e vazio e apenas me fazia sentir mal. Minha primeira experiência sexual foi horrível e eu tive DE. Eu sei agora que foi devido ao PMO. Achei que era porque me sentia muito culpada por fazer sexo fora do casamento. Talvez a ansiedade faça parte disso? Tive uma série de experiências como essa e nunca poderia me apresentar e O. Então, nunca tive um relacionamento significativo que fosse tão lamentável. Minha última experiência, eu até apresentei P durante para mim a O. Essa foi a primeira vez que eu tive O na frente de uma garota e foi realmente horrível. Há dez anos eu sabia que precisava mudar meu comportamento (antes eu achava que não havia problema em continuar como estava porque me sentia amargurada por ter sofrido a pressão de não fazer sexo até me casar).

Procurei primeiro em fóruns católicos sobre sexo e isso me ajudou um pouco, mas ainda não consegui mudar. Foi só quando me deparei com este site que fiz uma escolha consciente de mudar. Fazer parte de um movimento no qual outras pessoas tiveram sucesso me dá muita esperança.

Eu tentei o modo difícil sobre 3 / 4 vezes e meu melhor tempo foi 70 dias. Mas todas as minhas tentativas anteriores envolveram afiação e ocasionais P. Se essas tentativas falharam, apesar de difícil de começar de novo, fiquei determinado a seguir em frente.

Mas agora cheguei aos 90. Uau, acho que nunca seria capaz de alcançar isso.

Eu acho que quando você continua se encorajando a chegar ao seu objetivo, você pode fazer isso. Estamos nos surpreendendo humanos.

Durante esses dias 90 houve momentos difíceis, mas acho que apenas duas vezes eu procurei por uma estação de TV de sexo, mas nunca agi sobre isso. Eu estava desapontado comigo mesmo, mas eu voltei a subir novamente.
Comecei a praticar ioga, musculação, natação, ciclismo e futebol. Eu ando muito e tomo banho frio. Estou me interessando muito mais pelo mundo ao meu redor e desejo aprender sobre meditação, budismo, vegetarianismo. Eu virei vegetariana e me sinto muito melhor por isso. Acho que perdi uma pedra e nunca me senti tão saudável. Eu tenho 34 agora. Meu jeito de tocar guitarra melhorou tanto agora que percebi que estou tocando com groove e um bom tempo. Isso é algo que nunca consegui, tendo jogado por quase 20 anos! A mudança é notável. Eu sou um nadador muito melhor, trabalhando em uma coisa nova cada vez que vou para a piscina. Eu dificilmente poderia fazer muitos comprimentos agora eu posso fazer 50-60 em uma sessão sem problemas.

Só tenho muito mais energia agora. Durmo bem e como bem. Eu sorrio muito mais e fico muito mais confiante com as meninas. Não tenho certeza sobre todos esses superpoderes, acho que apenas perdemos todos os nossos poderes internos quando sucumbimos ao PMO.

Eu tenho acordado com uma ereção ocasional que não acontece há muitos anos, então eu sinto que estou me recuperando fisicamente e meu cérebro está se recuperando com esperança.

Pretendo tentar não ser mais escravo disso e viver uma vida que deveria ter desde o início, mas a vida não é assim. Espero e oro a Deus para que eu não falhe e volte para P quando a vida estiver difícil. Eu cheguei até aqui e isso me encoraja muito. Percebo que, se quero uma vida plena, não posso vivê-la da maneira que vivi no passado. Tenho marcado os dias em um calendário e pretendo parar com isso, bem como postar regularmente para meu parceiro de responsabilidade. É hora de seguir em frente e viver a vida ainda mais plenamente.

Tendo dito isso, fico feliz em oferecer qualquer conselho que alguém aqui esteja procurando.

Eu estou solteira no momento, mas estou na cena do namoro, então espero encontrar alguém especial um dia. Estou confortável com quem eu sou agora. Deus abençoe seus esforços. Se eu posso fazer isso, você também pode.

LINK - Chegou ao modo difícil de 90 dias

by Fran1981