Quando me inscrevi nos fóruns NoFap, coloquei as palavras “novo homem” no meu nome de usuário, principalmente para me lembrar do que eu estava tentando fazer - me tornar um homem novo e melhor. Não imaginava que pudesse me tornar um em tão pouco tempo. Eu tinha lutado contra o PMO por mais de uma década. Eu estava sozinho, me sentia inútil e quase perdi as esperanças.
Cada vez que eu fazia progressos, a vida me chutava de volta e me batia de novo. Pai alcoólatra, grandes sustos de saúde, separação de meus pais, morte de meu pai, vícios de mãe em drogas, ódio familiar, mais problemas de saúde ...
Eu nunca tive uma pausa, parecia. Eu tinha passado dois anos em terapia para lidar com a vergonha e ansiedade, apenas para ter meu terapeuta perto de sua prática para assumir outra posição em um hospital - assim como eu estava realmente começando a confiar nela. Outra pessoa com quem eu não podia contar. Ninguém se importava comigo e o PMO superou completamente a minha vida.
Quando encontrei o NoFap 2 anos atrás, imediatamente me inscrevi e fiz 45 dias. Então falhou. E falhou novamente. E de novo. Eu tentei de tudo - bloqueadores de conteúdo, limitando o tempo do meu computador, e todos os tipos de controles e distrações com pouco sucesso. Eu não sei o que me fez finalmente apenas dizer mais nada, mas o que quer que fosse há alguns meses atrás, eu estava pronto. Eu não ia envelhecer desperdiçando minha vida se masturbando (eu sou 35). Minha vida ainda era aproveitável e eu queria viver e ser realizado.
Um grande motivador foi que, uma semana depois de eu ter começado a última etapa, reacivei um relacionamento com uma garota que conheci há vários anos. Ela mora 1200 milhas de distância. No começo, conversávamos uma vez por semana ao telefone, então mandávamos uma mensagem com mais frequência, depois o tempo do rosto começava. Tem sido inacreditável as coisas que temos em comum e a maneira compartilhada de ver o mundo. Estamos agora em um relacionamento sério e comprometido, e eu vou vê-la em alguns dias. Nós falamos sobre tudo. Nós dois temos bagagem e ambos estamos bem com isso. Eu ouso dizer que a vida dela foi mais difícil do que a minha e que ela ainda tem algumas coisas que ela terá que curar. Teremos tempos difíceis, sem dúvida, mas ela é minha melhor amiga e estamos juntos. Ter passado pelo que tenho me dá a confiança de que posso passar por qualquer coisa que a vida possa lançar em nosso caminho. Bom ou ruim, parece que estamos crescendo juntos e mais próximos a cada dia. É um enorme afastamento da falsa intimidade que a pornografia oferece. Entre em um relacionamento real, se você quiser. É iminentemente mais gratificante do que o PMO. Mesmo que por algum motivo esse relacionamento falhe, agora sei o que é um relacionamento saudável e posso pesquisar outro. Nunca teria acontecido se eu não tivesse parado de assistir pornografia.
Não tenho mais vontade de bater. Ocasionalmente, vou querer ver fotos ou vídeos de mulheres dançando de forma sedutora ou com pouca roupa, mas estou aprendendo a não ceder a esses impulsos. Eu não fantasio mais. Eu estou no presente Por alguma razão, se não for com uma mulher real em um relacionamento real, simplesmente não estou interessado. Minha namorada e eu somos virgens e continuaremos assim até nos casarmos (se isso acontecer, o que parece mais provável o tempo todo). Sou grato por estar desenvolvendo autocontrole agora, antes de dormir com uma mulher. Eu nem quero pensar sobre como meu cérebro reagiria ou como meu parceiro se sentiria se eu estivesse fazendo PMO o tempo todo e então começasse a fazer sexo (especialmente depois de ler as experiências no subfórum “Relacionamentos”).
Eu também direi que, agora que não estou enterrando emoções com o PMO, estou em uma montanha-russa de sentimentos. Eu me sinto incrivelmente feliz às vezes e depois outras vezes eu apenas choro (por muitas razões - eu, minha família, minha namorada). Eu estou enfrentando meus problemas e demônios de frente, o que é desconfortável às vezes, mas muito gratificante. Eu digo ao meu namorado o que está acontecendo na minha cabeça. Ela me ama por deixá-la entrar e ela se orgulha de quem eu sou, apesar do meu passado. Na verdade, ela se preocupa comigo mais por causa das minhas vitórias. Isso é vivo. Eu prefiro lidar com isso, então fique dormente. Além disso, estou nivelando mais a cada semana, então duvido que fique assim. Mais importante, percebo que minha bagagem é minha. Ninguém pode carregá-lo para mim. Mas sou forte o suficiente para fazer isso. Eu provo isso para mim mesmo todos os dias agora.
Eu olho as pessoas nos olhos. Eu digo o que penso. As mulheres têm batido em mim a torto e a direito. As pessoas me respeitam. Meu negócio está prosperando. Minha namorada incrivelmente linda é louca por mim. Eu me sinto um homem. Eu tenho a consciência limpa. Eu sou real. Eu assisto menos TV e passo menos tempo na internet. Eu parei de rede social de imediato. Estou mais fora. Eu sou mais saudável Mesmo morrendo de medo do futuro e dos relacionamentos e até do meu próprio sucesso, tenho força para suar e me deixar ser recompensada e feliz. É novo. É viciante.
Se você precisar de qualquer motivação para sair do PMO, assuma o meu caso como tal. Menos de 3 meses e minha vida já é mais do que eu sonhei que poderia ser.
Eu sinto que o céu é o limite porque realmente é.
LIGAÇÃO - 71 Dias - Uma tentativa de colocar em palavras o que está acontecendo
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