Fiz PMO pela última vez em 12/21/14. Foi difícil no início, mas foi ficando mais fácil com o tempo. Eu tive uma recaída algumas vezes e assisti pornografia, mas evitei me tocar. Eu entrei no movimento NoFap por vários motivos.
Em primeiro lugar, havia razões religiosas seguidas pela vergonha que eu sentia quando minha esposa mencionava coisas sobre eu assistir pornografia de maneira sarcástica. Eu sabia que estava errado e a machucava, mas eu fiz de qualquer maneira.
Foi um ano e tanto. Não PMO'ing me deu uma nova perspectiva sobre muitas coisas. Minha mente não vagueia tanto e meus desejos sexuais se tornaram muito mais "convencionais". Também parei de ver as mulheres como objetos puramente sexuais e passei a vê-las com mais empatia. Eu me peguei até orando por prostitutas que vejo quando estou dirigindo por aí, em vez de fantasiar com elas como costumava fazer.
A melhor coisa que aconteceu é que fiquei muito mais contente com meu casamento e minha esposa agora é suficiente para realizar meus desejos. Eu não anseio mais por "estranho" e quando isso surge na minha cabeça, eu me encontro mais equipado para simplesmente dizer "não" e perceber que o que tenho em casa é realmente um presente e a melhor coisa que já aconteceu para mim. Isso está vindo de alguém que, nos últimos anos, foi um trapaceiro em série com minha primeira esposa e obcecado por sexo e pornografia a ponto de perder o emprego por causa disso e foder várias vezes ao dia e se envolver em comportamentos de alto risco com pessoas que mal sabia.
Também ajudou com o meu PIED e consegui parar de tomar o Viagra.
Estou feliz por ter entrado no movimento NoFap e espero os benefícios e a proximidade contínuos que isso está ajudando a promover em minha vida familiar.
LIGAÇÃO - Apenas passou a marca de um ano.