Tenho visitado e lido este site e YBOP desde meados de 2012. Como meu nome de usuário indica, tenho 903 dias sem me envolver em P ou M, e raramente me permiti O - apenas com uma mulher real.
Embora eu esteja grato e satisfeito por ter acumulado 903 dias de liberdade mental e física do flagelo P&M, o crédito vai em grande parte para Gary e todas as pessoas anônimas que postaram suas lutas e lições. Essas contribuições me mantiveram no feixe reto e estreito.
Vou criar um post longo mais tarde, porque eu quero terminar o meu treino diário em primeiro lugar, mas o curto e rápido é: eu concordo quase 100% com o outro longo tempo não P e nenhum membro M deste fórum que eu leio frequentemente LTE Pelos meus próprios padrões, envolver-me em M é tão ruim, potencialmente pior ainda, depois me envolver com P. Meu raciocínio é que a fantasia que acompanha M está embutida em meu cérebro e mais difícil de manter longe do que não assistir P. no meu mundo nunca foi uma opção.
Quanto à recuperação do PIED ... voltei relativamente rápido. Meu problema era esporádico, mas definitivamente um problema. Eu malho muito, como razoavelmente bem e nunca toco em álcool ou drogas, embora eu gostasse de doces. Após cerca de 90 dias, o PIED estava praticamente acabado. Agora está 100% perdido.
Como outro membro deste conselho que desapareceu, MTH, tenho sido bastante solitário e anteriormente deprimido. Eu me mudei para uma fazenda em uma nova cidade onde não tenho conexões. Isso foi brutal emocionalmente. Imagine uma pequena cabana no meio do nada com um cara sozinho a maior parte do tempo. No entanto, eu sabia que se envolver em P e M faria uma situação já solitária e desafiadora muito pior. Eu fiquei no caminho mental certo.
Eu decidi entrar neste fórum e nas histórias de sucesso porque quero compartilhar as lições profundas que aprendi. Eu quero devolver o valor dado a mim.
Um dos principais passos que decidi desde o começo para fortalecer meu comportamento correto era ler YBOP e YBR todos os dias. Sempre que quero, leio as histórias e os conselhos.
Mesmo com os dias 903, eu sei que os antigos grooves de cerca de 35 anos (eu estou em torno de 48) são muito fáceis de escorregar se eu não continuar reforçando os novos caminhos.
Meus processos de pensamento agora ajudam a me manter na direção certa.
1. Estou positivamente aterrorizada com P e M. Eu tremo de medo ao pensar em quão longe esses pensamentos e ações vão me arrastar.
2. Já não valorizo tanto o sexo. Este é um sonho que tive por décadas. Eu queria valorizar a construção de um grande negócio, me dedicando a um empreendimento digno, valorizando amigos homens que não oferecem nada para mim além da camaradagem em vez de como eu valorizava as mulheres para exercer minhas necessidades sexuais. Já não sinto isso exclusivamente. Claro que existe o instinto de atacar uma mulher bonita, mas agora eu pergunto: "E depois?" O que fico se não estou apaixonado por ela ou não tenho um relacionamento de longo prazo? Nada além de tempo perdido, potência desperdiçada e uma sensação de vazio.
3. Minha falta de motivação desapareceu em grande parte. Aquela energia interior para se levantar e fazer, finalmente voltou à vida. Demorei muito mais tempo do que a maioria, mas agora está aqui e eu a valorizo.
4. Posso olhar qualquer pessoa nos olhos, qualquer mulher ou qualquer homem, e manter uma conversa como um homem coerente. Não evito mais o contato e penso “Se eles soubessem que coisas assustadoras eu faço atrás de portas fechadas ...” Este é um sentimento precioso além das palavras.
5. Minha névoa cerebral que eu me acostumei desapareceu em grande parte. Comecei a jogar xadrez, aprendendo idiomas e aprendendo a programar. Eu acho que aprender xadrez e praticar problemas de xadrez, em grande parte, me ajudou a superar os primeiros dias 90. Eu estava tão disposto a resolver os problemas que me tirou a atenção das fantasias e pensamentos PMO. Eu recomendo encontrar uma atividade como o xadrez: tocar guitarra, piano, escrever poesia ou trabalhar com algum jogo que classifique seu progresso. Ainda gosto de xadrez, embora não precise mais dele para me distrair.
6. Eu não uso o facebook, o pinterest ou as mídias sociais que são imagens pesadas. Eu usei o OkCupic e o Match para conhecer mulheres, mas até parei muito disso. Eu precisava conhecer pessoas na minha área e esses sites eram úteis. Eventualmente, fiquei claro que queria ter conversas sexuais. Eu só quero uma conexão, não sexo. Eu quero uma amizade a longo prazo ou relacionamento real.
7. Eventualmente, e isso aconteceu recentemente, cheguei ao ponto de não me importar muito com sexo. Quero formar conexões emocionais sólidas que espero ter por anos. Sexo é ótimo, mas uma prioridade de terceiro nível. Em primeiro lugar, quero o sucesso conforme o defino: domínio próprio, contribuição, riqueza, relacionamentos / família. Segundo - quero uma parceria sólida para a família, terceiro - quero uma vida sexual forte como parte da minha parceria sólida. Eu já tive tudo isso antes. Em primeiro lugar, sexo com ... e eu estava infeliz!
Ok, isso é mais do que eu planejava escrever.
Obrigado a todos vocês por estarem na minha equipe de suporte. Agora eu quero estar no seu.
LIGAÇÃO - Pensamentos e lições aprendidas a caminho de 900 + dias Não P, Não M
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