Eu estava cético no início, mas eu decidi apenas experimentá-lo porque eu não tinha nada melhor para fazer e percebi que se eu fizesse uma pausa na tolerância seria ótimo quando voltasse. No começo, fiquei surpreso com o quão desafiador foi
para conscientemente negar o desejo de PMO, mas tornou-se uma oportunidade para mim ver como eu poderia ser disciplinado. Foi honestamente muito difícil, especialmente porque eu tinha o hábito de me masturbar toda vez que me sentia assim, mas continuei.
Por volta das semanas 3 percebi que me tornei mais forte mental e fisicamente lutando contra os impulsos aos quais me submeti consistentemente, e realmente acredito que o nofap desempenhou um papel fundamental no meu auto-aperfeiçoamento e me ajudou a me tornar uma pessoa melhor.
Eu entendo que não é para todos e acredito que a masturbação pode ser útil em algumas situações, mas se você é alguém que quer trilhar o caminho do autodomínio e autodescoberta, você deve se desafiar e ver se você tem O que leva.
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Assistir pornografia e masturbação age como um ciclo constante que esgota nossa natureza sexual crua e evita que tenhamos que trabalhar por sexo como a natureza pretendida.
Vivemos em um mundo onde uma fantasia está sendo vendida para nós na forma de publicidade, mídia e celebridades excêntricas que idolatramos desde que somos jovens. Preste atenção sempre que vir uma capa de revista ou comercial que o atraia para um produto relacionado à sua sexualidade e perceba que está sendo enganado.
Nossa sexualidade está sendo estimulada em uma base tão constante que a maneira mais fácil de nos adaptarmos é desistir de nosso desejo evolutivo de desejar sexo e, em vez disso, escolher uma experiência simulada com pornografia e masturbação. O ciclo desse processo deixa nossa sexualidade em um estado perpetuamente exaurido. Quão irônico, vivendo em uma sociedade hipersexualizada, nos tornamos seres humanos menos sexuais.
É uma guerra que muitos de nós não percebem que estamos lutando. O inimigo é poderoso e invisível, e cada batalha está dentro de nós.
O impulso de procriar é antigo e primitivo. Isso nos levou a fazer coisas extraordinárias como espécie. Não sacrifique o que a evolução lhe deu para ser insensível à vida. Levante-se acima.