Eu quero compartilhar minha experiência com o NoFap por quase meses 3 agora. Eu costumava ser extremamente viciada em masturbação, eu costumava fapar pelo menos uma ou duas vezes por dia. Toda a minha vida foi como sh * t. Minhas notas foram totalmente estragadas, nunca tive um gf. Eu não tinha motivação para estudar, para conseguir qualquer coisa, eu estava completamente sem vida.
Então eu descobri sobre o NoFap e pensei em tentar. Eu falhei depois de várias tentativas. Então houve um post em particular em que um cara carregou o som de sua voz - 30 dias antes e depois do NoFap. Acho que você deve ter ouvido o áudio em que ele diz “Faça a tarefa 4 das Estatísticas, até quinta-feira”. Fiquei totalmente impressionado com a mudança na profundidade de sua voz e eu realmente queria passar por isso porque me disseram que minha voz soa como uma voz de mulher. Este áudio em particular foi minha única motivação para o NoFap.
Eu continuei indo sem falhar e eu até quebrei meu recorde anterior de 7 dias e para minha descrença eu consegui um recorde de 82 dias antes que eu finalmente cedesse e recaísse. Eu devo dizer, o que as pessoas postam os benefícios que eles observaram durante suas tentativas, é 101% verdade. Este é um movimento completamente legítimo que definitivamente traz resultados positivos. Aqui estão alguns dos resultados que observei:
- Confiança - senti um grande impulso de confiança onde quer que estivesse. Existe a capacidade de manter contato visual ao falar com as pessoas, dizer as palavras certas na hora certa, dizer apenas o que é necessário (não dizer muitas coisas) etc. Eu queria sair mais, conhecer novas pessoas etc.
- Ser feliz o tempo todo - Você se torna tão feliz o tempo todo !! Quando eu costumava fap, eu tinha esse pensamento constante na minha cabeça que eu era completamente inútil, então eu costumava ficar deprimido o tempo todo. Depois do NoFap, você fica feliz a cada minuto do dia. Você ama tudo ao seu redor; você começa a entender o valor da vida. Comecei a amar meus pais, muito mais do que na época em que costumava fap. Não havia absolutamente nenhum traço de depressão. Você começa a se importar menos com o que o incomoda. De repente, não me importava em não ter namorada porque gostava de uma companhia de boa qualidade com meus amigos. 'Não se importar' torna-se o seu mantra para permanecer feliz.
- Força de vontade - No início durante o NoFap, foi muito difícil ter um bom controle sobre ele. Mais tarde, porém, foi muito fácil evitar a masturbação. Encontrei um senso maior de força de vontade em tudo. Seja para jogar ou assistir TV ou mídia social, comer junk food etc. Banho frio ajuda muito.
- Voz aprofundada - Esta foi uma das principais razões pelas quais comecei o NoFap. Sim, minha voz se aprofundou. Mas isso só aconteceu depois que eu atingi 60 dias ímpares, não depois de 30 dias de acordo com o cara com áudio. Mas acho que varia de pessoa para pessoa.
- Notas aumentadas - com melhor força de vontade, vem melhor concentração e, portanto, notas mais altas.
- E, finalmente, o melhor benefício e o benefício mais chocante que observei - “Aumento avassalador da atenção feminina”. Da próxima vez que um cara disser que as mulheres começaram a observá-lo muito depois do NoFap, acredite porque é verdade. Sempre que saio, recebo muitos olhares das mulheres. E isso acontece quase todas as vezes. Não estou exagerando, mas isso é verdade.
Bem, tive uma recaída há alguns dias. Eu pensei que poderia tentar o desafio de 90 dias novamente, mas estava tão errado. Tive uma recaída novamente hoje e agora sinto como se tivesse caído no mesmo buraco de onde estava tentando rastejar para fora. Comecei a me sentir deprimido novamente; Eu não sei o que fazer. Eu tinha tanto a meu favor e agora sinto que não tenho nada. Pessoal, por favor me ajudem e me digam como devo proceder?
LIGAÇÃO - Dias 90 quase resultados antes e depois.
by RAGNAROK1095