Estou com mais de 160 dias agora e estou começando a me amar de verdade. Não o “Eu me amo se eu fizer isso”. Este amor é “Eu me amo independentemente de quem eu sou ou de quem estou me tornando”. Durante os anos me masturbando e assistindo pornografia, eu me odiava e queria me matar, mas agora há esperança para mim e um futuro melhor para mim.
Para quem está lendo isso e não conseguiu passar nem uma semana ou chegou aos 90 dias e ainda não obteve os benefícios. Os benefícios virão se você simplesmente continuar. Eu não sentia essa sensação há muito tempo.
Você pode ser cético sobre o nofap e ainda assim fazer o nofap. Falo por experiência própria. Eu não fiz nada para superar meu vício em pornografia e masturbação, e ainda achava que a atração feminina não funcionava. Eu estava errado (150 dias).
LIGAÇÃO - Puta merda, pessoal …… ..
By Balles321