Breve introdução rápida - Então eu peguei HOCD olhando para o lixo de um homem, que estava fazendo sexo com uma mulher. Eu pensei comigo mesmo por que eu estava olhando aquele lixo de caras? Eu sou gay? Eu estava excitado? Então surgiu a obsessão de “possivelmente ser gay”. Eu obcecado e obcecado. Se alguém consegue se identificar, se você está lendo isso, tenho certeza de que sabe como funcionam as obsessões e compulsões.
Como me recuperei - primeiro reuni evidências para usar contra a probabilidade de eu ser gay. Assim que reuni o suficiente ... Concluí logicamente que tenho muito mais motivos para acreditar em heterossexuais do que em homossexuais. (Embora seja importante saber que realmente não há maneira de determinar se alguém é hetero ou não etc. Do contrário, poderíamos saber cientificamente imediatamente quando um bebê nasce se ele é hetero ou gay. Você entende o que eu ' estou dizendo?) Então, depois de obter as evidências, fui capaz de reconhecer e categorizar a obsessão como “apenas um pensamento” um “medo imaginário” que não é nada significativo. Então, parei de me preocupar se os pensamentos intrusivos vieram porque não tinham peso; eles eram simples pensamentos intrusivos. Parei de verificar e fazer compulsões. Agora estou livre. Foda-se essa merda.
Vocês podem sair disso.
LIGAÇÃO - Recuperado do HOCD
by Bronzebar
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