Eu posso ver como a intensidade com que eu me concentrei em vencer esse vício foi forte nos dias que antecederam o 90 e quando passei por esse obstáculo, alguns desejos e pensamentos intensos começaram a agitar minha mente e eu tive alguns desafios. noites as últimas, querendo olhar imagens para me excitar e ter pensamentos que agitam. Eu pude passar por isso vindo aqui e lendo alguns posts relativos à excitação, pesquisando neste fórum e vendo o que os outros haviam passado.
Acho interessante que esta semana tenha sido dura e apenas me lembre que tenho que permanecer vigilante, pois o vício está sempre presente e você se torna consciente de seus gatilhos à medida que se afasta do PMO.
Estou encontrando maneiras melhores de usar meu tempo e encontrar inspiração na vida que tenha alegria. É a gratificação instantânea que é difícil de superar, pois essas novas alegrias têm uma longevidade para elas sem tanta pressa. O que me afasta da satisfação instantânea é aquele acidente que se segue e saber que o processo gradual para a alegria está em conhecer sua estabilidade e como o alicerce se fortalece eu posso tomar decisões mais maduras e saber que a felicidade que eu quero abraçar é que isso DURA !
Os maiores benefícios que encontrei são o aumento da energia e a ambição de fazer melhor com o meu tempo e não desperdiçá-lo em fantasias. Como não estou perdendo meu tempo, sinto-me mais inspirado e não mais deprimido. As emoções negativas, como a vergonha e a culpa, não estão tão presentes em minha vida cotidiana que me liberam para me sentir mais inspirada.
LIGAÇÃO - O dia 90-100 foi difícil!
by monkhood
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