Os últimos 90 dias da minha vida trouxeram muitas mudanças. Tudo começou com uma forte resolução de parar de falar para sempre. Para a vida. O primeiro passo foi obter essa famosa mentalidade 100%. Isso se resume em “pornografia não existe para você, e fazer isso não é uma opção”. Isso tornou minha seqüência muito fácil de alcançar, pois eu não tinha nenhum desejo muito forte. O que me incomodou, porém, foi todas essas emoções vindo de terminar com a namorada, estar sozinho, passando por momentos difíceis na universidade, voltar para a casa dos meus pais.
Mas durante todos estes dias eu progredi como ser humano, trabalhei na minha ansiedade social, fui namorando, fiz cardio, levantei, li um bom livro que recomendo a você (LIGHT EDGE). Eu também escrevi minha tese para obter meu diploma. Acho que me tornei melhor para as pessoas, mais positivo, meditei muito às vezes. Também me tornei uma verdadeira cabeça de música, um melomano, ouvindo música todos os dias em meu hifi com apreciação real, que nunca ocorreu antes em tal extensão.
Tendo trazido todos esses aspectos positivos, 90 dias de hardmode foi uma luta contra meus testículos. Nunca tive um sonho molhado, então estava preocupado com minha próstata, mas um dia apenas disse a mim mesmo - é provavelmente mais natural nofap por 90 dias do que se masturbar freneticamente, e o senhor não sabe o significado da palavra: “Moderadamente” para que você simplesmente não toque nesse jonson.
Mas ainda procrastinação e ansiedade quando eu tenho que planejar algo é o meu maior problema. Mas deve haver sempre algo para trabalhar, então eu desafio.
Eu gostaria de agradecer sinceramente a todas as pessoas que me ajudaram nesta jornada sem fim. Eu nunca fui tão ativo neste grupo antes. Eu acho que mesmo quando era procrastinação, às vezes, ainda era benéfico por causa de todos vocês. Todos vocês que vêm aqui para tirar, compartilhar e aprender. Obrigado camaradas.
Então irmãos, agora estou feliz por ter esta oportunidade de escrever sob essa perspectiva, mas eu não paro, apenas ando por 1 ano. Espero celebrar um foguete para o meu distintivo em 21 de julho de 2016. Mantenha-se positivo, seja humilde e seja FORTE. Amo todos vocês !!!!
LIGAÇÃO - Fiz 90 dias novamente, modo difícil para o tempo 1st.
by bialy_kiel