Não posso dizer que você vai se tornar um super-homem, mas acho que é muito melhor do que ser aquele cara preguiçoso / irritante / socialmente desequilibrado / ansioso / nervoso 24/7.
Benefícios que experimentei nestes meses:
- Ser capaz de realmente fazer coisas / desafios sem ficar entediado (eu estava praticando guitarra por 3 horas nos últimos meses 4 / 5 todos os dias e nunca perdi um dia)
- Estou Muito Consciente do meu estado Emocional (a cada segundo) mesmo que algo ruim aconteça, eu nunca caio em um estado de depressão, sou capaz de manter pelo menos um estado de ser Normal / calmo.
- Menos ansiedade, mais criatividade, mais foco, contato visual, ser engraçado.
- Em qualquer situação social, sou capaz de fazer a pessoa com quem estou feliz e me divertindo muito grata pela minha presença ao seu redor
- Sendo capaz de encontrar as Palavras e construir uma frase lógica decente (LoL), quero dizer que você encontra as palavras certas no momento certo em que você quer que elas saiam haha.
- Capacidade de se conectar com os outros e com você mesmo em um estado mais elevado de Consciência (capacidade de pensar fora da caixa e entender melhor as coisas / mais rápido)
- (Calibração social) sentindo como os outros estão se sentindo ao seu redor (consciência de como você influencia os outros / positivamente / negativamente)
- Capacidade de assumir riscos e acompanhar a pressão social / pressão física
Coisas que me ajudaram a ficar por todo o caminho aqui sem pmo:
- Sendo muito ocupado
- Ter algo que você realmente se importa Realizar (estudar, por exemplo)
- paixões hobbies (guitarra-exercício-leitura de livros)
Estes dois são os melhores que funcionaram para mim:
- == Relacionando o Medo com você Metas: (no tópico de estudo): você diz a si mesmo que se você PMO você ficará preguiçoso-> não confiante para socializar com seus amigos ou ser engraçado-> Incapaz de estudar ou ter sucesso este ano na escola - >> incapaz de fazer contato visual -> Incapaz de falar com as meninas etc -> concentração
- == (o tempo que você passa no seu pc / guia etc): quando passo muito tempo na net, especialmente no fim de semana, eu sinto que depois de 2/3 horas na rede minha mente começa a pingar de pensamentos lascivos, eu ' ainda estou no controle, mas a tendência de assistir ”Coisas” aumenta, tento ficar longe do meu PC (talvez até mesmo uma propaganda Glimpse com biquínis e merdas influenciando seu subconsciente de uma forma indireta que na hora que você achar que vai ficar bem mas você não, eu garanto,) Às vezes eu uso meu computador por um longo período de tempo e nada realmente aparece, fique atento ao que está se passando pela sua cabeça, talvez você esteja lendo um artigo sobre pesca e abaixo do artigo há anúncio de playboy ou algo assim.
Eu acho que realmente depende de como você está usando seu tempo, controle o seu tempo, eu diria que a cada minuto, a vida passa rápido, então não desperdice na porcaria, já faz um tempo que não me loguei aqui (3 meses ou mais eu acho) então é isso, eu acho, (desculpe pelo inglês ruim ou falhas) paz.
LIGAÇÃO - 185 dias, dicas e truque que ajuda
by Razielcreed
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