Tenho certeza de que hoje faz 6 meses que comecei, se estou certo. Comecei no dia 20 de novembro. Nunca pensei que chegaria tão longe, haha. Bem, não para por aqui, mas ainda estou orgulhoso de mim mesmo. Continue indo para todos que estão passando por momentos difíceis.
- Minha confiança está em um nível totalmente novo. Quando entro no ônibus, trem ou aula, sou como Conor McGregor entrando em suas coletivas de imprensa. Estou com a cabeça erguida, um sorrisinho nos lábios e sinto a vontade de todos de virar a cabeça para ver qual forte fonte de energia acabou de entrar na sala, e farei contato visual com quem estiver me olhando nos olhos. Com a confiança, vem também esta atitude “Eu realmente não dou a mínima” - você realmente não se importa com o que as pessoas pensam e as coisas pelas quais você poderia estar tão estressado antes não afetam você. Você fica melhor em dizer NÃO, você não tem medo de dizer NÃO.
- Estou mais feliz e tenho mais energia. É muito mais fácil para mim fazer exercícios depois de um longo dia de escola - não é mais uma luta. Sempre que vejo meus amigos sinto uma grande sensação de felicidade que me faz sorrir e meus amigos sorrirem. Às vezes, quando entro na sala de aula, apenas olho alguém nos olhos e sorrio sem motivo, e então outra pessoa na sala de aula começa a sorrir e assim por diante. Eles são atraídos pela minha presença e energia positiva e isso afeta quase todos.
- Eu não objetifico as mulheres. Eu posso falar com qualquer garota e manter uma conversa sem ficar estranho ou eu começo a procurar outro lugar. Eu tenho esse foco para manter o contato visual e muitas vezes é a garota que não consegue continuar me olhando nos olhos porque meu contato visual é muito forte, não de uma forma negativa, mas posso centralizar todo meu foco nela sem pensar sobre 1000 outras coisas.
E por último, mas não menos importante, estou me tornando um HOMEM. Não sei como explicar isso, mas estou me tornando mais um indivíduo independente.
Aqui estão as chaves que acredito que me ajudaram a atingir esse objetivo;
- Treino todos os dias.
- Alongue todos os dias (isso funciona como meditação para mim - mais tarde farei um post onde explicarei os poucos, mas eficazes alongamentos que faço).
- Tome banhos frios.
- Fique longe de coisas que seu cérebro está tentando enganar você a fazer quando não consegue obter PMO. Por exemplo, eu apaguei meu Instagram e cancelei a assinatura de qualquer YouTuber que tenha alguma sequência interessante em seus vídeos.
- Evite FANTASIZAR sobre qualquer garota, mesmo uma garota que você viu nas ruas. E também não vá ao perfil do Facebook da sua paixão e veja todas as fotos dela - isso só leva a fantasias. Pare de perseguir garotas no Facebook e coisas assim, isso cria aquele sentimento de culpa.
E as coisas mais importantes do 2:
- VISUALIZAR!!! Conte suas próprias histórias, invente histórias em sua mente que você gostaria que acontecessem, por exemplo, eu usei aquela história de Conor McGregor tantas vezes. Me visualizando andando com a confiança de Conor McGregor. Mas também visualize coisas que você NÃO quer que aconteçam ou pensando em momentos estranhos em que você não conseguia olhar alguém nos olhos.
- Respire profundamente em suas bolas. Sempre que você tiver tempo, sentir-se estressado ou respirar desconfortavelmente e deixar a barriga grande, expire e tente relaxar onde quer que você tenha alguma tensão (no pescoço, no ombro, etc.).
Espero que ajude 🙂 Continue indo mais um dia, e outro dia, e outro dia, e outro ...
LIGAÇÃO - Cheguei a 6 meses. WTF
By Unbourne