Certo, depois de lutar pelo processo de desistir da pornografia por vários anos, estou feliz em dizer que a luta chegou a uma solução. Pensando em como as histórias de outras pessoas me ajudaram a ter motivação para alcançar meus objetivos, pensei em acrescentar um pouco da minha história.
Eu comecei um pouco essa mudança de estilo de vida há 3 anos atrás e ela ficou mais séria com o tempo até minha última sessão de Pornografia.
Durante o pior período eu assistia várias vezes por dia e isso levava à ansiedade e à falta de autoconfiança social. Eu também estava na faculdade e nunca tinha tido sexo real antes. Isso reduziu ainda mais minha autoconfiança.
A primeira vez que me deram a chance de fazer sexo, percebi que todos os anos assistindo pornografia me fizeram não mais ser estimulado por mulheres reais. Era impossível para mim ter uma ereção em uma situação da vida real. Eu diria que este foi o maior chute na bunda para me levar a sério sobre deixar de pornografia. (No entanto, do lado positivo, ter que lidar com a vergonha de não conseguir uma ereção com uma mulher me forçou a encarar todos os meus medos de ficar íntimo, já que esse era basicamente meu pior cenário. Minha confiança em situações íntimas ficou muito mais forte por causa do fracasso.)
Eu nunca me senti bem em assistir pornografia. Isso acrescentou uma culpa / peso sobre meus ombros que eu nunca fui capaz de racionalizar e fazer ir embora.
Contribuintes do fluxo reddit freqüentemente mencionam 'Superpoderes', e eu sempre achei isso engraçado. No entanto, o que posso dizer é que desde que deixei de ser pornográfico, tornei-me mais social, minhas relações sociais melhoraram substancialmente, e isso levou a um maior sentimento de felicidade em minha vida. Esta felicidade aumentada em minha vida foi coroada 2 semanas atrás quando perdi minha virgindade. Os efeitos posteriores dos meus anos de uso de pornografia (7 ou 8) ainda permanecem na forma de dificuldade de gozar durante o sexo real e, por um tempo, a incapacidade de atingir uma ereção completamente completa. No entanto, esses efeitos colaterais estão mais diretamente ligados ao uso da minha mão durante a masturbação do que a própria pornografia. Descobri que quanto mais me abstive de me masturbar, mais esses sintomas melhoram.
Minhas dicas de 2 para aqueles que ainda estão trabalhando em desistir da pornografia: 1) Perceba que você provavelmente terá que falhar uma certa quantidade de vezes antes de ter sucesso, não pense muito sobre o fracasso, mas tente trabalhar para voltar o cavalo rapidamente e impedindo períodos de bebedeira 2) Eu percebo que nem todo mundo vai ser feliz com este ... mas para mim o que mais me ajudou foi rezar. Eu nunca me considerei religioso, na forma de religiões organizadas. Mas acredito que deve haver um criador em geral. Para mim, orar ajudou mais do que qualquer outra coisa em lidar com essas questões. Não tentando converter alguém para nada, mas é assim que minha experiência foi.
Também perceba, se você iniciou uma jornada para desistir de pornografia. Você já está muito mais longe do que muitos outros.
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