Estou no dia 60 aqui e queria falar um pouco da minha experiência até agora. A primeira coisa que posso dizer é que, para qualquer cara lá fora para quem isso foi um problema real, você terá que ser paciente nesta jornada porque ainda estou no dia 60 e vi uma mudança dramática em minha mentalidade e muitos benefícios, mas sinto que ainda há muito mais por vir.
Eu fiz o nofap inicialmente para conseguir garotas, o que ajuda, mas percebi depois de 30 dias que isso se tornou muito mais do que isso, e agora estou me ensinando a disciplina, removendo muletas velhas, lidando com meu vazio e apenas me tornando um pessoa melhor.
De qualquer forma, aqui está uma lista de benefícios para você.
- Não mais intimidado por mulheres
- Vendo todos como pessoas dimensionais 3
- Não sendo um Dick julgador
- Grande diminuição na depressão
- Crescendo em confiança
- Ganhos de ginásio (10lb em 60 dias e eu perdi gordura)
- Sentindo-se mais atraente
- Melhor pele
- melhor sono
- mais energia
- Me sinto como um homem, como ter controle e ser honrado, mas sinto que se você tivesse que você pode chutar alguns traseiros
- Mulheres sendo atraídas e interessadas em mim porque estou sendo uma pessoa melhor e tendo alguma profundidade (e sim, eu também pareço melhor)
- Mais respeito de outros caras.
LIGAÇÃO - Atualização dos dias 60 e benefícios
by Infern0121
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