Em primeiro lugar, gostaria de afirmar que o nofap por si só provavelmente não é uma droga milagrosa que vai começar a consertar todas as suas falhas magicamente, mas é um componente MUITO importante para o autoaperfeiçoamento.
Há alguns meses, comecei a fazer um grande esforço para melhorar fisicamente, à medida que ficava cada vez mais insatisfeito com minha aparência e saúde. Eliminei toda a porcaria da minha dieta, desisti da maconha e comecei a levantar peso. Eu já tinha começado a reduzir o PMOing (de diariamente, para uma vez a cada poucos dias, para uma vez a cada 5 dias ou mais) antes de descobrir o nofap e acabar com ele totalmente, então não deixe meu crachá enganar você pensando que simplesmente abster-se da masturbação por algumas semanas produzirá grandes mudanças.
Agora, para os resultados!
-Fiquei muito mais confiante e assertivo, antes tinha grande ansiedade com o confronto, perguntando sobre isso ou aquilo com estranhos. No momento, estou prestes a entrar para o exército e temia me comunicar com eles sobre minha inscrição, com medo de que minha ansiedade levasse a melhor e parecesse um idiota gago. Agora, estou ficando farto dos constantes atrasos na papelada ou descobrindo que eles ainda precisam processar as informações (referências, médicos, etc.) que dei a eles na semana passada, e não acho nada de ligar ou enviar um e-mail para um oficial de recrutamento com o tom de 'que diabos é o atraso?'
-As emoções estão voltando. Eu estava entorpecido, apático e entediado na maior parte do tempo, e não achava muito prazer em nada. No entanto, alguns dias atrás, tropecei em uma pintura sobre um conto histórico anedótico que tocou minha alma e fez lágrimas rolarem em meus olhos. O que eu teria considerado mundano ou clichê antes agora me comove profundamente.
-Minha energia e foco estão além do teto, eu adoro escrever, ocasionalmente tenho surtos de paixão criativa onde eu bombeio algumas páginas de trabalho em um curto espaço de tempo, mas então esse momento passa e eu me encontro em um bloco, a coisa ficava no meu desktop por meses sem ser tocada. Finalmente comecei a escrever o livro que tenho na cabeça há anos e tenho conseguido manter meu interesse nele por algumas semanas, acrescentando trechos a cada dia ou mais.
-Minha insônia e maus hábitos de sono sumiram. Chega de jogar e virar durante três horas à noite, não mais deitar no 3am e acordar ao meio-dia.
-O grande: Socializar com as mulheres. Nunca tive muita sorte em me comunicar com garotas e era o auge da minha ansiedade, sempre me senti como uma criança desajeitada de 4 anos com dois pés esquerdos quando tentava conversar com elas, agonizando em minha mente sobre o que dizer a seguir, o que ela é pensando, eu disse a coisa errada? etc. Tornei-me mais ativo nas redes sociais e, do nada, vários deles iniciaram contacto e conversação comigo, sinto-me relaxado e natural ao falar com eles sem qualquer sinal de ansiedade.
Alguns dias atrás, fui convidado para um grupo no skype por alguns amigos e entrei em uma ligação em andamento. 6 caras, 1 garota, a maioria deles estranhos para mim. Conversamos sobre várias coisas e, depois de 20 ou mais minutos, ela me adicionou como amiga e me enviou uma mensagem querendo discutir mais um tópico do qual o resto já havia mudado. Não sei o que aconteceu, mas estivemos trocando mensagens sem parar nos últimos dias, discutindo tudo sob o sol. Ela me enviou uma foto dela e eu não pude acreditar que essa loira incrivelmente linda estava interessada em falar comigo constantemente. Isso me trouxe muita felicidade e alegria esta manhã quando eu acordei, fiz meu café e sentei no meu computador para encontrar 3 mensagens dela me cutucando para ver se eu já estava acordado.
Eu não posso acreditar em quanto progresso fiz, alguns meses atrás eu nunca poderia ter imaginado nada disso acontecendo. Continue fazendo o que está fazendo, fapstronautas, e se esforce constantemente para encontrar novas maneiras de melhorar a si mesmo.
LIGAÇÃO - Estou vendo resultados!
by Kharloth
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