Comecei com o NoFap de volta ao 2012 depois que experimentei meus primeiros sinais de PIED. Eu tinha ouvido falar do NoFap em círculos relacionados à ansiedade social, então pensei, tudo bem. Os primeiros meses foram 1-2 semanas. Em torno de 2014 eu me mudei para a pornfree, mas continuei tentando lutar em ambas as frentes.
Hoje é o dia em que eu alcancei o campo mágico de números triplos pela segunda vez.
Terminei meu desafio NoFap de 90 dias no ano passado, tendo uma seqüência de 100 dias de FP. Decidi sair do NoFap, mas ao fazer isso, comecei a desejar o P, então no dia seguinte minha seqüência de FP foi perdida. O que eu fiz de diferente dessa vez? Eu tive uma seqüência de PF de 30 dias antes de sair do NoFap ... então fiz nofap por 50 dias e então, estando ciente do meu erro anterior, saí do NoFap intencionalmente e tentei continuar construindo a seqüência de PF ... isso foi há quase um mês. Na minha opinião foi um sucesso.
Eu sinto que agora eu desassociei a forte ligação que eu costumava ter entre P e MO. Percebi que cada sequência de combinação de nofap + PF e uma recaída depois disso estavam apenas tornando o link mais forte, então eu estava em minha mente quebrar o link há um ano. E é por isso que cheguei tão longe sem ter que lutar contra desejos intensos no momento. Eu vou continuar.
Obrigado pela comunidade PF por estar aqui. Espero que se você sentir que tem lutado por muito tempo e sentir vontade de desistir, como se nunca pudesse mudar, pense em mim - levei mais de 3,5 anos para chegar a este ponto, senti da mesma maneira. O que importa é apenas uma atitude enfadonha de apenas persistir. Afinal, o objetivo do PF não é construir a sequência mais longa, mas sim criar o estilo de vida de uma pessoa sem pornografia.
Edit: Obrigado a todos 🙂
LIGAÇÃO - Chegou a 100 🙂
by NudaeVetatur