Chegou a 82 dias, notei um monte de mudanças e benefícios e fiz progressos em vários aspectos da vida. Tinha chegado a faixas pornográficas de mais de um mês antes.
Mas ... não teve o efeito que o NoFap tem sobre mim.
O maior benefício que encontro no NoFap é uma camada “avassaladora” de emoção. Essa camada “avassaladora” de emoção não é avassaladora para mim, mas para minhas outras emoções. Quando eu fap, estou muito preocupado em como vou satisfazer meus desejos sexuais e como controlar o que os outros pensam de mim. Sou egocêntrico e desapegado dos outros. Eu não me importo nem me conecto com ninguém. Quando eu tenho essa atividade que eu me propus a apreciar mais do que qualquer outra coisa na vida, eu não coloco muita ênfase em tudo o mais - eles são apenas degraus para outra época. É por isso que o fap ocasional cronometrado não funciona - ainda estou ansioso para voltar à minha atividade mais agradável. Fapping pode não ser tão viciante quanto pornografia, mas ainda tem a capacidade de sugar a vida de seus escravos.
Depois de uma semana NoFap (eu cheguei a um mês antes), eu já estou sentindo um maior apreço da mulher idosa amigável na loja e tenho maior desejo de fazer conversa fiada com colegas de trabalho e menos desejo de ficar sozinho. Logo notarei muitas interações positivas com garotas da minha idade. Isto é o que causará o maior dos impulsos - sabendo que eu gosto mais de meninas do que sexuais, mas que ainda não tenho ninguém devido ao meu foco no sexo. Essa percepção fará com que dois desejos se alimentem mutuamente - para ter sucesso no Nofap e conectar-se com as mulheres, devo abandonar a determinação implacável do sexo.
Foi difícil chegar a quase 3 meses sem pornografia. Eu tive desejos inicialmente, então quase nenhum por algumas semanas, então um monte mais quando cheguei aos 69 dias. Acho que este terá sido um bom começo para ter sucesso na Nofap. Eu vi tantas coisas positivas acontecerem - datas quando eu não tinha nada há anos, participando de atividades mais sociais, voltando aos meus hobbies - que irei com combustível extra desta vez, sem vacilar. Agora posso dizer quais benefícios e causas de recaídas vêm de pornfree vs nofap que posso racionalizar o sucesso no NoFap.
LIGAÇÃO - Pornfree sozinho não é suficiente para superpoderes - por que vou fazer o Nofap dessa vez