Cheguei aos 90 dias 🙂 Meu desafio é chegar aos 120 dias, estou quase lá! No mês passado fiz alguns avanços grandes, o principal deles, não sou mais acionado por imagens sexy que encontro enquanto navego em outras coisas.
Sim, gosto deles e também me excitam um pouco, mas não sinto mais vontade de paparicar. Os impulsos geralmente vêm quando estou estressado com minha papelada, mas os supero. Eu costumava usar o PMO para liberar a tensão da minha rotina diária, então isso é normal. No entanto, esses desejos são mais fáceis de superar todos os dias 🙂 Eu dominei minhas tentações.
NoFap não é o centro da minha vida. Eu uso isso como uma ferramenta, e essa ferramenta me deu força para estar comprometida com o meu crescimento pessoal. Desde que comecei mudei muitas coisas na minha vida:
- Eu treino todos os dias agora, nunca pensei que pudesse me manter comprometida, mas tenho feito isso nos últimos 2 meses. Estou ficando em forma rapidamente.
- Faz 90 dias que tenho uma alimentação saudável! Já perdi 8.5Kg e parece bem melhor.
- Cortei minha dependência com café. Às vezes bebo, mas raramente, talvez quando não durmo o suficiente, e não mais do que um no mesmo dia.
- Minha opinião sobre sexo mudou muito, e sexo com minha namorada se tornou mais e mais incrível nos últimos meses. Estamos mais perto do que nunca.
- Eu me sinto mais confiante e enfrento situações estressantes com mais calma do que antes.
Esses são os superpoderes que venho desenvolvendo. Para aqueles que estão começando, só posso dar o seguinte conselho: Faça deste desafio uma arma, use-o como uma ferramenta para criar a melhor versão de si mesmo que este mundo já viu. Não fique obcecado em não tagarelar enquanto espera os superpoderes aparecerem. Isso não vai acontecer. Faça outra coisa, faça algo novo. Desafie-se, melhore-se, torne-se o mestre da sua vida, das suas paixões, do seu corpo e da sua alma.
Você pode fazê-lo.
LIGAÇÃO - Relatório do dia 90
by Anekoi
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