Eu não acho que me sentiria diferente hoje depois de passar por vários marcos no caminho e não me sentir particularmente de uma forma ou de outra. Então eu tive um momento cedo quando me ocorreu que eu fiz isso e me sinto exultante.
Eu comecei minha jornada NoFap oficialmente para NoFap setembro de 2014. Não pelos motivos certos. Eu tinha o hábito de me masturbar de 3 a 8 vezes ao dia! Uma parte de um fetiche que eu estava me entregando fortemente tinha um aspecto de “provocação e negação”, onde eu seria forçado a ficar sem orgasmo por longos períodos de tempo. O que, quando pensei sobre isso, parecia logicamente engraçado, porque na realidade eu não ficaria sem orgasmo por muito tempo.
Então, quando comecei, continuei fantasiando e assistindo pornografia para me manter em um estado elevado de excitação. Após cerca de duas semanas, tive uma recaída. Percebi que se quisesse cumprir minha meta de 30 dias na hora, o pornô tinha que acabar. Não me considerava viciado em pornografia por algum motivo. As primeiras duas semanas sem pornografia foram difíceis. Tornou-se tão arraigado na rotina que muitas vezes apenas sentava lá e mexia no meu telefone ou na tela do meu computador, pois as únicas coisas que passavam pela minha cabeça eram pesquisas e urls de sites pornográficos. Depois de 2 semanas ficar longe do pornô tornou-se muito fácil.
O que me trouxe a um problema mais difícil. Vários anos antes de ter acesso regular à pornografia em minha vida, eu me masturbava excessivamente com fantasias. Eles já tinham assumido um link antes da pornografia, a pornografia os tornava piores.
Eu não poderia me envolver sem fantasiar. Minha primeira grande sequência de 34 dias chegou ao fim em outubro, depois que tive o orgasmo de mãos livres. Fantasiar constantemente me deixou em um estado de excitação tão elevado o tempo todo que tornou isso possível. E eu soube assim que isso aconteceu, eu teria uma luta difícil.
Quase um ano depois, passando por várias mudanças e desafios, não tendo batido minha melhor sequência de 34 dias, decidi apenas tentar me masturbar menos. Durante a primavera e o verão, tive um relacionamento que terminou no outono. Com isso, eu tinha voltado aos velhos hábitos com bastante dificuldade.
Eu me dediquei novamente ao NoFap, pois meu aniversário de 1 ano com ele se aproximava para setembro de 2015. Eu escorreguei e caí alguns. Até caiu de volta aos velhos hábitos por vários dias. Levantei-me novamente e comecei de novo. Algo finalmente clicou. Manteve a fantasia no mínimo absoluto. Nenhuma afiação. Começou a forjar novos hábitos.
Minha rotina de exercícios mais do que triplicou. Sinto-me em paz como nunca desde que era criança. Meu apartamento nunca esteve tão limpo. A vida está cada vez melhor.
É por isso que estou continuando indefinidamente. O céu é o limite e quero continuar subindo. Tenho um longo caminho a percorrer em muitos aspectos, mas agora sinto que tenho as ferramentas e o estado de espírito positivo para realizar qualquer coisa que planeje.
Isso é incrível.
"Nunca desista. Nunca se render."
LIGAÇÃO - yippee ki yay mf'er 90 dias completos