Olá a todos, aqui está o meu relatório de um mês e os resultados que tive dele. Esta é a minha segunda maior sequência e a mais fácil até agora. Eu tenho tentado noFap por cerca de um ano agora, mas esta é definitivamente a raia que será para o resto da minha vida!
Vamos direto ao ponto! 🙂
Resultados Positivos:
- Olhos mais brilhantes e mais vibrantes (meus olhos agora são azul-safira)
- Pele mais clara
- Mais energia para a pele / olhos, parece mais vivo
- Menos ansiedade social. Eu realmente sofro de ansiedade social e tomo remédio para isso. Minha medicação agora está reduzida e em duas semanas eu serei eliminado completamente. Esta redução me deu mais energia e nenhuma ansiedade social negativa !!
- Muito mais energia
- Mais produtivo
- Mais ajuste (faço flexões elevadas todos os dias).
- Perder peso (isto é, gordura corporal).
- Mais fácil acordar de manhã
- Linguagem corporal mais aberta / alfa (ou seja, ficar de pé com os braços atrás de você, em vez de cruzar os braços)
- Fale com as mãos muito mais (quando as pessoas me ouvem mais intensamente)
- Muito mais fácil falar com as pessoas e manter conversas!
- Olhos de mulheres / homens. Garotas e até homens vão me ver mais e me dão sorrisos amigáveis.
- Menos nevoeiro cerebral. Eu posso pensar de forma mais lógica e clara.
- Menos dando uma foda. Eu faço as coisas por mim mesmo agora, mas não de uma maneira egoísta / arrogante.
- Menos tempo gasto em mídias sociais (por exemplo, por que devo impressionar as pessoas on-line?)
- Tome mais cuidado com meu corpo (eu corto meu cabelo e meu noivo de maneira eficiente e organizada).
- Geral mais confiança (caminhando com os ombros para trás e o queixo alto).
- As mulheres são MUITO mais bonitas! Isso se aplica ao corpo / face / e o maior: sua personalidade!
- Muito mais fodidamente feliz!
- Ereções duras de rock com bombeamento. As ereções são muito fáceis de obter mesmo de mandar mensagens para uma garota!
- Pornô: Já não me interessa… Sinto-me melhor do que um observador PORN!
- Melhor trabalhador no trabalho, estou sempre trabalhando duro e procurando as estrelas enquanto os outros fodem e não trabalham.
- Muito mais amigável / flirty com todos que eu encontro !!
- Annnnnnnnd eu conheci uma garota especial que eu me vejo namorando em breve!
Agora, com todo positivo, deve haver alguns negativos.
- Na maioria das vezes você ficará feliz. No entanto ... de vez em quando você vai acordar e se sentir como uma merda. Eu tive um dia como este durante meus 30 dias, 6 dias atrás, onde eu estava completamente deprimido a ponto de suicídio estar em minha mente. Estes dias vão acontecer, você só tem que seguir em frente !!. Imagine uma montanha onde há uma grande fenda que você deve atravessar…. mantenha os olhos no pico da montanha !!
- Wayyyyyyy mais agressivo! Isso tem seus prós e contras. Por exemplo, se eu deixar cair um garfo, ficarei muito irritado e intenso por um minuto antes de me acalmar. Isso se deve aos imensos níveis de testosterona (pense em um tigre agressivo).
Agora só depois de 30 dias !! Passei de camponês a rei? Não, eu não tenho…. mas eu definitivamente mudei de camponês para cavaleiro !!! Estou animado para ver as mudanças em minha vida depois de 90 dias !!
A única pessoa que pode mudar a sua vida é VOCÊ, então fique no noFap e você será recompensado em todos os aspectos da sua vida !!! 🙂
LIGAÇÃO - Relatório de 30 dias - Por que você deve aderir ao NoFap !!!
by Noimeryt