Uau ... cheguei até aqui ... ainda não consigo acreditar ... é tão bom realizar seus sonhos. O que parecia impossível, agora aconteceu. Muitos podem pensar que não é grande coisa, mas na minha opinião é ótimo ... porque eu sei como foi difícil conseguir. Obrigado a todos que me apoiaram em minha jornada. Então ... esta é a minha história ...
Fui usuário pesado de pornografia por 25 anos. Masturbando-se quase todos os dias ... frequentemente duas vezes ao dia, até 5 vezes ao dia. Por 20 anos, minha melhor sequência foi de 20 dias, feita uma vez apenas em circunstâncias estressantes ... quero dizer, todos na minha situação teriam feito isso. Fiz 12 dias poucas vezes em 20 anos. Normalmente eu faria uma sequência de 2-3 dias ... raramente até uma semana.
Eu usava serviços de prostitutas às vezes, mas no geral eu não gostava disso. Minha atividade favorita era foder por horas, e isso arruinava todas as amizades que eu tinha, porque eu não tinha tempo para ninguém, e queria foder em paz. Parecia impossível ir mais do que uma semana sem furar e eu não acreditava que pudesse.
10 anos atrás eu li em uma revista para um cara, que fez 1 ano NoFap e fiquei realmente impressionado. Eu tinha certeza naquele momento, que ele não tinha desejos ... ou talvez muito suaves. Agora vejo que posso estar errado.
Muitas vezes desisti de lutar com M, mas estava me sentindo sujo e infeliz, então luto por mais 2 ou 3 dias. Eu estava tão inseguro para parar que prometi a mim mesmo que fap logo antes de dormir. 5 anos atrás eu comecei a aumentar lentamente minhas estrias e fiz 68 dias ... eu estava tão orgulhoso de mim mesmo ... e no ano passado eu fiz 132 dias. Eu estava mais forte mentalmente do que agora ... mas vejo agora que não é importante ser forte mentalmente, em vez de desviar seus pensamentos a tempo. Foi a coisa mais difícil de ter uma recaída depois de 132 dias, mas me ensinou a ter mais cuidado agora e evitar pensamentos sexuais a qualquer custo e muito rápido.
Os principais benefícios que tenho .. é uma enorme quantidade de energia .., muito e muito tempo livre, eu pareço mais jovem do que anos atrás e eu vivo mais limpo e mais feliz. Eu gostaria que essa tendência acontecesse anos atrás, porque eu sei que, mesmo se eu estupidamente recair, eu definitivamente gostaria de voltar aqui e ser a melhor versão de mim mesmo.
Eu recomendaria o filme “Obrigado por compartilhar” com Mark Ruffalo e Tim Robbins. É bem no assunto. Não se esqueça de fechar os olhos nas cenas quentes.
As melhores armas para mim são as orações diárias e ir para a cama cedo.
Boa sorte a todos e tenham um ano marcante 2018.
LIGAÇÃO - O DIA MAIS FELIZ DA MINHA VIDA !!! 1 ANO NO PMO !!!
by chris1978