Oração e meditação primeiro.
Deus me ama mais do que ele odeia o pecado. Não me entenda mal, ele odeia o pecado, mas ele me ama, e cada um de nós, mais do que todos os nossos pecados combinados. Essa é toda a mensagem da graça. Eu sei que é tão fácil reverter isso e concentrar-me primeiro no meu pecado e no Amor de Deus. Mas isso leva a vergonha e culpa, e isso diminui o poder de Deus. Quando sinto culpa e vergonha, estou esquecendo que é Deus que me dá força e sucesso. Para mim, culpa e vergonha são ego orientadas, são sintomas de eu acreditar que posso fazer as coisas por mim mesmo. Todos os dias rezo para que eu possa me concentrar primeiro no Amor de Deus, e permanecer grato em todas as coisas, mesmo em minha tristeza e sofrimento.
Em relação aos super poderes.
Eu não acredito em super poderes, mas acredito em crescimento. Alongamento contínuo e melhoria constante. Eu sou um nerd dos desenhos animados e adoro os filmes do Kung Fu Panda. No 3rd, o Mestre Shifu diz: “Se você só faz o que você pode fazer, você nunca será melhor do que quem você é.” Isso se aplica a muitas coisas, mas engajar-se em auto-disciplina amorosa contra a luxúria e nossos próprios egos. com Nofap qualifica esmagadoramente.
Eu também acredito em confiança, serenidade e clareza. Outra referência cinematográfica, Deadpool 2 e "superpotência" de Domino de ter sorte. Eu não concordo com esse termo, ela não tem sorte, ela é infinitamente confiante. Ela solta e permanece presente e não tenta controlar cada pequeno detalhe da situação. Nos meus melhores dias, quando estou confiando em Deus, e estou presente, e me rendo ao momento e agradecido por qualquer coisa que a vida me dê, sinto-me um pouco como aquele personagem. É muito mais divertido do que fingir que posso controlar a vida e a minha própria felicidade.
Tempo de redenção.
Logo no começo dessa jornada, meu terapeuta me deu uma cópia de “Changes that heal”, da Cloud e da Townsend. Esse livro me apresentou o conceito de tempo de redenção. O tempo é criado para o nosso benefício humano, não para o de Deus. Quando me lembro que Deus é eterno e que todas as minhas lutas são para meu benefício, ou para o benefício de outra pessoa de acordo com a vontade de Deus, isso torna minha percepção do pecado e da dor muito diferente. Isso me dá maior compaixão e empatia por mim e pelos outros, comparado a julgar e criar distância.
Auto cuidado e seguindo meu coração
Autocuidado, lembretes físicos e confiar em meus impulsos saudáveis e divertidos são importantes. Quando conheci minha esposa, costumava usar jóias o tempo todo. Lentamente, com o tempo, eu disse a mim mesma que não deveria.
Homens e pais casados não precisam de jóias. Eu tinha esquecido as histórias por trás dessas peças para mim. No 30 Days No PMO eu comprei um pingente de cruz para me lembrar da minha fé. Em 60 dias uma corrente para usá-lo. 90 Days era um anel de titânio preto para me lembrar da verdade da minha separação / divórcio e para contar aos outros sobre isso sempre que apropriado. 120 / 150 dias Eu comprei uma pulseira de contas de oração por razões óbvias, e a pulseira de couro com três pontos que simboliza tempo, paciência e perseverança para mim
Eu costumava ficar manicures e pedicures frequentemente, mas quando tínhamos filhos, eu ficava muito ocupado. O mesmo vale para massagens e exercícios, tendo tempo para mim. Eu reconheço como é importante cuidar de mim está ligado à minha gratidão e minha capacidade de servir aos outros e a Deus.
E por último, mas não menos importante, foi uma história divertida que só acontece na mercearia no outro dia. Eu estava passando por uma vitrine de donuts de abóbora que me chamou a atenção. Meu eu crítico passou por mim e disse: "Eu não preciso de donuts". E então eu me virei e novamente negando meu impulso, e finalmente uma terceira vez em direção aos donuts. Um estranho que observou meu dilema finalmente comentou: "Oh, apenas pegue-os, eles são apenas uma vez por ano". Para mim, aquilo soava como a voz de Deus, lembrando-me de ser gentil com meu filho interior. Quando os levei para casa, minhas filhas ficaram tão animadas e minha babá comentou a coincidência que era, já que ela e as garotas estavam falando sobre elas naquele dia. Pequeno, mas significativo.
Ame a si mesmo, o que isso significa para você. Siga seu poder superior e encontre sua liberdade em Seu cuidado.
Último ponto - não é sobre mim
Esta jornada não é sobre mim. Eu posso pensar que às vezes é, mas o vício bloqueia minha conexão com os outros e, pior, minha conexão com Deus. Não importa qual seja o vício, P, luxúria, sexo, álcool, drogas, compras, mentir, jogar, comer, até se exercitar. Se estou colocando meus desejos acima dos outros, e na frente do momento presente de Deus, estou perdendo uma conexão genuína. Uma coisa que eu amo sobre ACOA e AA é que algumas pessoas nas reuniões pensam no grupo como seu poder superior. Não importa, se você acredita em Deus ou não, desde que ajude a perceber que você não está sozinho e que seus sucessos e fracassos existem fora de suas próprias habilidades.
LIGAÇÃO - História de sucesso de 200 dias - o que funciona para mim
by Arcanjo 77