Há dez anos, eu era viciado em tudo sobre pornografia e vice. Eu estava estressado pra caralho no trabalho. Eu estava visitando palácios de massagem com massagistas, participando de sexo por telefone, sexo cibernético e assistindo pornô a um grande custo pessoal para mim e para meu casamento.
3 anos atrás, até hoje foi a última vez que visitei um rebocador. Voltei para casa depois de uma noite de bebedeira e parei em um desses lugares. Foi tão decadente. De qualquer forma, eu estava de ressaca e com um ataque de culpa na manhã seguinte e confessei minha esposa. Tínhamos um quase recém-nascido na época. Eu estava em um ciclo deprimido e ansioso de auto-aversão. Ela não me chutou, mas obviamente estava arrasada.
Nos últimos três anos, fiz um balanço da minha vida e refleti sobre onde quero estar e assumi esse vício.
Eu não sou perfeito, mas a partir de hoje:
- Eu tenho os anos 3 desde que vi um atrito (eu vou nunca volte atrás).
- Estou sem o PMO do 60 dias.
- Eu exercito e medito diariamente.
- Eu tomei posse total do meu vício.
- Ouço podcasts motivacionais e leio literatura de David Goggins, Jocko Willink e Jordan B. Peterson.
- Limito minha ingestão de álcool
Estou muito mais feliz agora, não estou mais ansiosa ou culpada, tenho orgulho de mim mesma e desejo de continuar essa jornada. Tenho a cabeça clara e consigo andar alto sabendo que não estou escondendo meus problemas ou traindo minha esposa.
Todos nós podemos fazer isso, rapazes e meninas. Obrigado a este fórum por ser um suporte ao longo do caminho.
LIGAÇÃO - 3 anos depois ...
by Tentando