Ok, então vou começar dizendo que não estou atualmente em uma sequência de dias do 150 +. Para ser honesto, acabei de recair, agora que isso está fora do caminho daqueles que não querem ler isso, por favor, vá embora.
Eu tenho tentado livrar completamente o nofap da minha vida há anos 3. Eu tenho toneladas de estrias diárias do 30 +, toneladas de estrias diárias do 20 + e assim por diante, mas só tenho as estrias diárias do 1 150 +. Agora, essa não é apenas uma informação inútil que eu incluí. Incluí isso para mostrar o quão difícil é o nofap e como você pode se orgulhar e impressionar por assumir esse desafio. Eu estraguei muito e eu deveria ter muito mais para mostrar do que uma sequência de dias do 150 +, mas tudo bem, somos todos humanos, todos cometemos erros, apenas tenha orgulho de que você se comprometeu a melhorar a si mesmo dia após dia. Esta é uma maratona, não um sprint, se você estiver aprendendo com cada recaída e aplicando essas informações à sua próxima sequência de vitórias.
Então agora, pela principal razão de você estar aqui, como era minha vida antes do nofap? Bem antes do nofap, eu era uma criança gorda e insegura, de um ano de idade, magra. Eu costumava passar meus dias na escola odiando cada segundo dela cercado por conhecidos (eu não tinha amigos ou conexões profundas na época). Eu chegava em casa e praticamente corria para o banheiro, onde enlouquecia uma noz ou 14. Então eu comia um almoço ridiculamente insalubre, ia para o meu quarto, jogava videogame e assistia a séries (foda-se a lição de casa) até adormecer.
Eu dormia por horas até chegar a hora de treinar (eu sou nadadora - essa foi a única coisa boa que tive). Eu tomava café porque não tinha energia, de alguma forma passava pela sessão e depois chegava em casa. Uma vez em casa, eu comia, tomava banho, punheta e voltei para os videogames e Netflix até tarde da noite. Havia muitas vezes que eu dormia apenas as horas 1 ou 2 e depois estudava. Eu também me isolaria completamente nos fins de semana, não que eu tivesse alguém com quem fazer coisas nos fins de semana.
Escusado será dizer que eu odiava minha vida e estava deprimido. Uma noite, durante as minhas altas horas da noite, fiquei tão triste e deprimido. Sentei-me à mesa da cama chorando como um bebê, escrevi uma nota de suicídio para minha família. Eu ia terminar tudo de qualquer maneira longa e curta, naquela noite, encontrei o nofap e decidi tentar. Se eu falhasse e não fizesse diferença na minha vida, eu me mataria.
Eis a minha primeira sequência: foram apenas os dias 12, mas os dias 12 que mudaram minha vida. Você vê naqueles dias 12 pela primeira vez na minha vida que lutei por algo. Eu lutei para não recair e isso instalou uma mentalidade dentro de mim. Uma mentalidade de lutador. Os desejos o atingem com tudo o que eles têm e depende de você ceder ou não. Cabe a você revidar. Eu tinha uma nova mentalidade e provei os benefícios do nofap. Minha vida de repente teve um novo significado, eu venceria esse vício.
Este foi o começo da minha jornada nofap / jornada de autodescoberta. Depois de cair e subir 100s, é isso que mudou:
- Comecei a estudar e fui de um aluno D para um aluno B (às vezes C).
- Encontrei um grupo de amigos que tinha paixão e determinação. Eles queriam o melhor para mim e eu queria o melhor para eles.
- Comecei a sair nos fins de semana para festas e conhecer novas pessoas. Eu beijei algumas garotas e me tornei popular.
- Comecei a tomar algo e me livrei da minha acne.
- Melhorei meu estilo e cortei o cabelo de forma legal.
- Entrei na academia e fixei minha dieta. Eu fui de baixo peso a super desfiado e musculoso.
- Eu tive meu primeiro amor (veja minhas postagens).
- Comecei a dormir e a nadar seriamente. Coloquei o 1st no meu país (faixa etária) e o 10th no geral)
- Eu descobri muito sobre mim como minha verdadeira paixão e propósito para a vida (condicionamento físico e ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos).
- Descobri inseguranças profundas que não sabia que existiam e estou trabalhando para corrigi-las. Você vê quando está no nofap o nevoeiro é removido e você pode ver claramente os seus problemas de vida, inseguranças e emoções.
- Estou trabalhando para iniciar meu próprio negócio agora.
- Parei de tomar café, mas recentemente o reintroduzi com moderação.
- Eu parei de jogar videogame. Vendi meu console e TV.
Isso é apenas para mencionar algumas das mudanças e melhorias na minha vida. Há muitos para listar. O Nofap mudou e salvou a minha vida e, mesmo tendo sido anos 3, sinto que ainda estou no início da minha jornada.
Permaneçam fortes irmãos e irmãs. Esta é uma maratona, não um sprint. O principal objetivo não deve ser remover pornografia e masturbação da sua vida. Deveria ser encontrar e melhorar a si mesmo. O não PMO será um subproduto.
LIGAÇÃO - 3 anos de sequência de dias do nofap 150 +
by Superdremer