Estou no meio dos meus vinte anos e tive um PIED por 3 anos que se tornou cada vez mais forte ano após ano. De DE ocasional, tornou-se sem libido + nenhuma ereção com um parceiro. Eu estava PMOing ~ 1 vez por dia por pelo menos 10 anos. Mesmo agora, não estou dizendo que a pornografia é a única culpada aqui (eu também havia desenvolvido ansiedade de desempenho), mas não posso negar seu papel em meus problemas.
Eu descobri o Nofap e tentei hardmode enquanto não seria capaz de ter uma vida sexual normal com alguém.
Foi muito difícil. O primeiro mês foi cheio de ânsias. Mas então veio a linha plana e ficou mais fácil continuar. Depois de 30 dias, a maior dificuldade foi manter a fé em meu corpo e tentar não me “testar” para ver se meu pênis ainda estava funcionando. Eu resisti e depois de ~ 55 dias tentei fazer sexo com alguém por quem realmente me sinto atraído. E funcionou bem. Eu estava extremamente sensível, mais do que nunca. E desde então, me masturbei duas vezes (sem P, claro), e continuei fazendo sexo. Tudo está indo bem. Minha vida sexual está finalmente de volta ao normal depois de todos esses anos, com menos de 2 meses de hardmode. Não tenho certeza se continuará assim, mas estou bastante confiante sobre isso. Pelo menos melhorou muito.
O que posso dizer sobre essa jornada:
Tive uma depressão grave durante vários anos e desapareceu após os dias 20 do Nofap. Isso me fez descobrir uma versão nova, mais forte e melhor de mim, mais focada, mais enérgica, mais ambiciosa (e dezenas de outros aspectos positivos)
Consegui resolver facilmente vários problemas que tive em minha vida.
Mesmo que seja tentador, nunca vou voltar para P. Eu não preciso disso. P destrói sua libido, sua visão das mulheres, seu circuito de recompensa ...
Se você tiver os mesmos problemas que eu tive, remover P da sua vida lhe dará uma forte ajuda para recuperar
No começo eu era um merda alcoólatra e depressivo e não conseguia fazer nada na vida. Fui PMOing / binging videogames / netflix o dia todo, preso em um círculo vicioso no qual a vida era um fardo. Preso em meus relacionamentos. Preso na minha vida profissional. Preso com o sentido da vida.
Não acredito que mudei tanto em tão pouco tempo, apenas removendo o PMO da minha vida. Eu destranquei minha mente. Eu me libertei de minhas algemas.
Eu fiz isso para recuperar uma vida sexual saudável, mas isso me trouxe muito mais.
Agora estou feliz. Agora tenho esperança.
Tenho certeza que em breve você também
LIGAÇÃO - 60+ dias de hardmode - PIED e muito mais
By andaime