Há algo nesta energia que você não desperdiça mais

Minha experiência nesse período no modo difícil:

• Confiança, sinto que posso fazer e dizer qualquer coisa enquanto assertivo

  • Eu amo tocar violão e antes de tocar apenas no meu quarto, nunca tocaria para outra pessoa porque sempre pensava na opinião dela. Nesse período aprendi a tocar uma música em uma língua estrangeira e decidi ficar vulnerável, toquei e cantei a música na frente das pessoas com quem interajo todos os dias e de cuja opinião eu mais me preocupo, meus colegas de trabalho. Eu vi seus rostos e os sorrisos que eles tinham, mas na verdade me concentrei em mim, toquei a música porque gostei e queria compartilhar, eu regularmente vou à praia e toco / canto enquanto ouço as ondas sonoras do mar.

  • Sem filtros para amigos ou qualquer pessoa, o respeito é um dos meus valores fundamentais e eu o pratico primeiro comigo mesmo e depois com os outros, se alguém estiver me dificultando, expressarei educadamente o que sinto e pergunto o que poderíamos fazer a respeito isto. Sempre tive medo de pequenas coisas como pedir conselhos, mas agora eu apenas digo, não há necessidade de pensar demais.

• Energia, transmutação é importante para parar de pensar em P

  • Comecei a frequentar a academia por cerca de um ano, mas rotineiramente durante o NoFap cerca de 4 vezes por semana e fiquei em forma, sempre tive vergonha de ser magro e sempre usava roupas largas. Depois que entrei em forma, descobri o estilo de roupa que gosto de usar e abraço minha masculinidade e não me sinto mais envergonhada se usar roupas elegantes que me sirvam.

  • Tem alguma coisa nessa energia que você não gasta mais, não é você que está sentindo, mas as pessoas ao seu redor também podem sentir, você sabe e elas sabem disso, algumas mulheres olham para mim e assim que eu as olho nos olhos enquanto mantêm contato visual, eles não conseguem resistir, mas coram ou desviam o olhar.

• Depressão, alguns dias são muito bons e outros são muito ruins.

  • Não quero desanimá-lo, mas me senti muito só algumas vezes durante esse período (o famoso flatline), às vezes chorei por causa de todas as lembranças ruins do passado que me levaram a pensar que perdi minha juventude mas não adianta pensar nisso dessa maneira. Eu entendo que sempre tive essa sensação antes, mas por causa do entorpecimento do PMO não tive a chance de reconhecê-la, uso essa sensação como combustível para continuar melhorando a cada dia.

Já faz um tempo que não penso em P e hoje é apenas mais um dia.