Obrigado comunidade NoFap por me ajudar a alcançar o meu primeiro dia 90 Hard mode
Antecedentes: Eu sou um macho 33 anos de idade. Tenho assistido P nos últimos anos da 15 e me dedico a M pelo menos duas vezes por semana. Tem sido um modo de vida para mim, e enquanto eu ocasionalmente costumava tentar me abster de M, meu trecho mais bem-sucedido foi o 60 dias NoFap no 2007!
A motivação: consegui uma nova função no trabalho em janeiro e imediatamente percebi que estava presa a um chefe horrível. Eu estava muito infeliz no trabalho e M se tornou minha “fuga”. Em junho, deixei meu emprego sem uma oferta alternativa e, como não sou cidadão americano e estou trabalhando aqui com um visto de trabalho, tive que encontrar um emprego em 60 dias, caso contrário, teria que deixar o país. Como você pode imaginar, eu estava muito nervoso e não tive coragem de contar aos meus pais sobre minha decisão estúpida de deixar meu emprego.
Pela graça de Deus, encontrei um emprego em 45 dias. Minha carta de oferta chegou em 28,2018 de julho de XNUMX. Naquele dia resolvi começar meu NoFap como forma de expressar GRATIDÃO por me ajudar a superar uma fase tão difícil.
Toda vez, eu me sentia como M, eu costumava me lembrar de uma ou mais das coisas do 4:
1) Como eu me sentiria 5 minutos APÓS M? Esse arrependimento / culpa valeria a pena? E esse sentimento seria reforçado na manhã do dia seguinte, quando eu me sentiria tão bem que não sucumbi à tentação na noite passada. Esse foi talvez o “truque” do cérebro principal.
2) Tome 1 semana de cada vez. Eu terminei minha jornada 90 em semanas 13. O 13 é um número menor do que o 90, então, na minha opinião, as semanas 13 pareciam mais fáceis que os 90 dias
3) Eu fiquei longe da internet e da TV quando o desejo parecia extremo. Minha experiência foi que os impulsos são mais fortes antes de você ir dormir ou de manhã cedo. Se você conseguir controlar o desejo durante esses momentos, poderá passar o resto do dia.
4) Finalmente, se tudo o mais parecesse falhar, eu iria ler as histórias de sucesso no NoFap e isso me motivou a superar os dias realmente difíceis.
Benefícios: Para ser honesto, eu não experimentei nenhum dos benefícios do “recém-adquirido atenção das meninas”, mas sim os benefícios foram mais profundos e internos.
Toda vez que eu atropelo um obstáculo no trabalho ou em meus novos desafios pessoais (listados abaixo) eu me lembro de que desde que eu tive sucesso no desafio NoFap no modo Hard do dia 90, Impossible is Nothing.
A) Atenção total por 90 minutos em qualquer tarefa no trabalho ou em casa.
B) Não assistir TV / Netflix nos dias úteis após eu voltar do trabalho
C) Escrevendo um roteiro para um curta-metragem
D) Economize pelo menos 40% da minha renda todos os meses
Obrigado NoFap por me ajudar a descobrir uma nova versão de mim mesmo:
Próximo Objetivo: Modo Difícil para 30 mais dias. Porn Free para 180 dias.
LIGAÇÃO - 90 dias duro mais sucesso e gratidão à comunidade NoFap
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