Bem, eu consegui. 90 dias sem pornografia, masturbação ou orgasmo, o que incluiu nenhum sexo com minha esposa durante o tempo. Uso pornografia há mais de 20 anos, o que é muito contra meus ideais, mas nunca tive sucesso sustentado em largar o vício. Tenho sido pelo menos um tanto franco admitindo meu problema para minha esposa, mas ela, no entanto, ficou bastante magoada com isso. Estou com quase 30 anos e finalmente dei uma boa olhada no NoFap. Eu me inscrevi no curso da Academia há três meses.
Parar de sexo deu a mim e minha esposa uma boa respirada para reavaliar os padrões de nosso relacionamento. Também me forçou a aceitar muitas maneiras pelas quais usei o PMO como um comportamento de fuga para coisas com as quais não quero lidar na vida. Eu também tive que aprender de quantas maneiras eu era emocionalmente imaturo ao lidar com minha esposa e deixar nosso relacionamento sexual realmente sofrer como resultado.
Cerca de 60 dias depois do início do processo, Mark do Reboot Camp recomendou um livro de Athol Kay explicando aos homens como funciona a sexualidade feminina. Isso realmente me deu uma perspectiva totalmente nova sobre mim e meu casamento. Aprendi que não posso ser amargo com minha esposa por causa de nossa pobre vida sexual; era minha responsabilidade assumir a liderança e a propriedade desse aspecto de nosso casamento. E isso, combinado com as coisas que aprendi no campo de reinicialização, iniciou uma revolução para mim.
Parar com a pornografia e a masturbação mudou minha vida, parece. Muitos aspectos da minha vida pessoal que estavam estagnados estão mudando agora. Problemas de caráter que estavam em desacordo foram liberados. Estou me tornando um bom marido para minha esposa, e ela está começando a acreditar em mim e a se apaixonar novamente.
Estarei começando um novo diário em breve. Vou me concentrar em ficar limpo depois de 90 dias, reintegrar o sexo ao meu casamento e crescer no relacionamento com minha esposa. Estamos entusiasmados em poder compartilhar nosso progresso com outros casais que estão sofrendo. Estou muito orgulhoso de mim mesmo por realizar o que nunca consegui em toda a minha vida adulta, e muito grato à minha esposa por ficar comigo mesmo quando eu realmente a tratei muito mal e tirei vantagem dela.
Aqui estão alguns dos destaques do meu jornal:
Dia 1: Apresentando a mim mesmo e minha luta.
Dia 13: Vendo qual seria a versão ideal de mim mesmo.
Dia 18: Percebo como estou tentando escapar da minha vida familiar, embora seja boa.
Dia 21: Começando chuveiros frios e abraçando o desconforto.
Dia 26: Vendo meu humor despencar, e confiando em minha esposa para me tirar.
Dia 48: Descobrir como fui loucamente imaturo com minhas próprias emoções e terceirizar o gerenciamento delas para minha esposa.
Dia 65: Perceber que sou o único responsável por melhorar minha vida sexual e melhorar a mim mesmo, e que isso não depende de minha esposa.
Dia 67: Analisei minhas fantasias pornôs honestamente e descobri o que realmente desejo em minha própria experiência sexual.
Dia 73: Iniciando o processo de me tornar um novo homem em minha casa e lidando com a amargura de minha esposa criada por meus anos de evasão de responsabilidades.
Dia 82: Passando pelas duras lutas e conflitos com minha esposa à medida que eu melhoro, e chegando a um lugar melhor em termos de relacionamento.
Dia 87: Lidar com a realidade de impulsos contínuos e encontrar formas de obter as causas básicas.
Day 89: Planejando uma noite especial para o nosso primeiro sexo em 90 dias.
Dia 91: Refletindo sobre essa experiência sexual e planejando um curso adiante.
LIGAÇÃO - A Life and Marriage Reborn: Nosso Sucesso no Modo Difícil 90!
by Lavrans