Aeróbica foi a chave para o meu sucesso

Depois de tantos falhas tentativas de aprendizado, finalmente.

O que tenho para compartilhar:

  • PMO não vale a pena

  • Faça aeróbica, isso é o que eu fiz diferente desta vez do que outras tentativas.

  • Meditar

A abstinência vale a pena?

Totalmente

Alterações que noto

  • Impulso de confiança

  • Aumento de concentração

  • Não dê a mínima

Por quanto tempo pretendo ser livre de fap?

Desde que não há nenhum upside a fapping, vida.

A diferença que eu noto do dia 90, é a cabeça mais clara. Eu pensei de volta então wow isso é tão bom. Agora eu acho que isso é melhor.

Esta imagem resume tudo https://redd.it/69n48h

LIGAÇÃO - Rapazes, eu fiz isso no dia 90!

By Brahmcharya