Reportagem do Capitão Rex. Olá a todos vocês, fapstronautas! Já se passaram 13 meses e eu não posso te dizer o quanto isso mudou minha vida! Foi uma viagem e tanto e valeu a pena todo o esforço!
De qualquer forma, estou ansioso para fazer este tópico desde que me lembro, mas acabei tendo um flatline terrivelmente longo que durou 8 meses e minha insônia que desenvolvi persistiu depois. Felizmente, está muito melhor e vou ver um terapeuta em alguns dias, o que é bom.
Então, esses são todos os benefícios que eu experimentei no estilo de vida, que incluem:
1. Maior confiança: Eu era uma cadela naquela época, agora sou respeitada pelos homens e desejada pelas mulheres. Meu senso de humor também melhorou dez vezes.
2. Atração: Este é meu benefício favorito porque agora sou desejável pelas mulheres. Eu até pedi para um me convidar para sair, mas me senti culpado por fazer amizade com ela. De qualquer forma, isso nunca aconteceu antes.
3. Mais energia: Agora me sinto como um aprendiz Sith sempre que faço atividades físicas como artes marciais. Naquela época, eu era basicamente um zumbi vivo sem foco. Agora, eu realmente quero fazer artes marciais de novo!
4. Melhor aparência: Esta é provavelmente a razão pela qual as mulheres são mais atraídas por mim do que nunca. Eu tenho muito menos acne agora ao contrário de naquela época e minha pele parece mais limpa, que é pura.
5. Prazer nas pequenas coisas: Não me sinto mais dependente de PMO / mulheres para obter meu prazer. Inferno, eu nem preciso fazer sexo. Posso simplesmente sair à noite e procurar sapos ou lagartos de dia. Agora vejo a beleza da natureza, ao contrário de então. É bom pegar ar fresco.
6. Desejo sexual: Agora, encontro-me ficando tesoes com frequência. Na verdade, eu até recebo pré-gozo só de falar com mulheres. É uma merda louca, deixe-me dizer isso.
7. Sexualidade restaurada: Não tenho mais essa visão obscura e distorcida do sexo oposto que eu tinha do PMO. Na verdade, não me encontro mais tão carente e desesperado por atenção feminina. Eu vejo muito mais vida do que sexo agora. Não estou mais preso ao feitiço da buceta.
Esses são apenas alguns dos benefícios que experimentei com esse estilo de vida maravilhoso até agora. Há mais, mas esses são os mais importantes que listei.
Agora, por que eu nunca recaí. A razão é porque eu tenho esses hábitos saudáveis que eu faço que são muito necessários para o sucesso. Esses incluem:
Comer mais saudável: Não, não sou vegano, nem fruitarista, nem nada parecido. Não é necessário cortar carne. Eu ainda como carne e às vezes junk food de vez em quando, mas é necessário pelo menos limitar o açúcar.
Meditação: Isso é absolutamente necessário para o Nofap. Isso e o Nofap andam de mãos dadas por um bom motivo. Isso não apenas o deixa mais tranquilo, mas também impede que a energia sexual indesejada se acumule, o que causa recaídas. É muito simples e eu recomendo muito!
Beber muita água: Você vai querer beber uma quantidade decente de água, pelo menos algumas garrafas por dia. É ótimo para desintoxicar e é bom para você em geral. Afinal, 60% do nosso corpo é água.
Ter uma boa noite de sono: Infelizmente, acabei desenvolvendo provavelmente insônia durante o flatline, mas como eu disse, está melhorando agora. É importante ter bons hábitos de sono quando se trata de Nofap. Um bom exemplo é não usar o maldito telefone antes de dormir (isso obviamente causa recaídas)!
Exercício: Isso também é necessário para Nofap porque ficar sentado na mesa o dia todo provavelmente causará recaídas. Se você não tem acesso a uma academia, pelo menos comece a correr ou talvez compre pesos para poder usar ferros a qualquer hora. Inferno, eu até fiz isso antes do NoFap, então o que você está esperando? FAÇA!!
Meu Deus, esse post é simplesmente cansativo de escrever. A razão pela qual eu não incluí minha história de fundo é porque isso tornaria este post tão desnecessariamente longo. Eu farei uma história de sucesso com minha história mais tarde, fique ligado!
Nesse meio tempo, o capitão Rex, fora.
LIGAÇÃO - 13 meses NoFap / retenção de sêmen e como isso mudou Minha vida para sempre !!
by Capitão Rex