Tenho 16 anos. Comecei a me masturbar quando tinha 11 anos e a assistir pornografia aos 12. Em algum momento, cheguei ao ponto em que me masturbava cerca de 14 vezes por semana e muito raramente me masturbava sem pornografia. Quase todas as vezes que me masturbava era com pornografia. Eu vejo a pornografia como algo pior do que apenas se masturbar.
Mas também não apóio a masturbação. Em novembro passado, decidi cortar a pornografia e a masturbação da minha vida. É uma decisão da qual não me arrependo. Eu me sinto mais normal do que antes. Eu gostaria de ter começado isso antes. Acho que só eu tenho a culpa por manter meus maus hábitos por tanto tempo.
O que aconteceu nestes meses 3?
Bem, minha visão sobre as mulheres mudou. Eles são apenas sentimentos diferentes agora. Mais como pessoas, em vez de algumas outras criaturas. Também é muito raro eu olhar mais para o sexo oposto com luxúria. Mulheres e meninas em torno da minha idade também parecem mais bonitas e não se sentem mais irritantes agora.
Eu também me sinto mais perto de Deus. Não tenho mais a sensação de ser culpado de algo como PMO quando oro.
2 meses atrás comecei a perder peso. Já perdi 6 quilos (o que é um pouco mais de 13 libras). O NoFap me fez perder peso? Não. Mas certamente contribuiu para me dar força de vontade para começar a perder peso.
Também sou muito menos preguiçoso do que antes. Estou mantendo meu quarto limpo praticamente 24 horas por dia, 7 dias por semana, e tendo uma boa higiene. Isso se deve ao fato de que o NoFap me fez pensar muito mais na minha vida e realmente começar a fazer pequenas mudanças na vida.
Eu me sinto mais emocional agora. A sensação de estar um pouco vazio desapareceu. Eu acho que era pornografia e meus hábitos de masturbação que me entorpeciam.
Eu sei o quanto alguns de vocês odeiam ouvir sobre as paixões de alguns adolescentes, mas vou dizer isso de qualquer maneira. Algumas semanas atrás, comecei a desenvolver sentimentos por uma garota que conheço há pouco mais de alguns anos. Mesmo assim, nunca percebi o quanto ela é uma boa pessoa antes. Bem, eu disse a ela como me sinto. Apenas decidi ser franco sobre isso. Ela disse que só gosta de mim como amiga e que lamenta se fiquei desapontada. Certamente doeu um pouco, mas eu respeito os sentimentos dela também. E discutimos sobre isso de uma maneira amigável. Disse a ela para considerar isso um elogio. Agora, mesmo com isso doendo um pouco, me sinto melhor do que antes de contar a ela. Fiquei tranquilo porque não tenho nada a esconder e também estou muito feliz por ter confiança para fazer isso. Eu realmente aprecio como ela lidou com a situação com a classe ao invés de agir toda rude, fofocando ou algo assim. Agora posso seguir em frente. Desde que comecei o NoFap, me sinto mais confiante sabendo como sou capaz de manter meus impulsos sexuais sob controle. Certamente eu me sinto frustrado sexualmente alguns dias, mas esses dias também me fazem sentir mais viril e depois me sinto mais no controle.
A parte mais importante do NoFap é ter uma vida livre de PMO, no entanto.
Tive alguns sonhos molhados ao longo do caminho. 6 no total. Nunca tive isso antes do NoFap.
Nesse ponto, é raro para mim pensar em masturbação ou pornografia, a menos que outra pessoa as mencione. Decidi visitar menos o Reddit, porque sem ele mal me lembro dos meus velhos hábitos de PMO.
O que eu teria a dizer para os recém-chegados?
- Acredite em si mesmo.
- Nunca desista.
- Tome banhos frios.
Obrigado pela leitura.
LIGAÇÃO - 90 dias de NoFap
By Diesel_C