16M.
No início de fevereiro, comecei o NoFap novamente depois de uma breve recaída. Eu nem sequer pensei em pornografia desde o dia em que parei por várias razões:
Alguns dias depois de começar de novo, comecei a estabelecer um cronograma para mim mesmo e, em geral, me aprimorando como pessoa. Comecei a ir para a cama no 9: 30-10 em vez de 11: 30-12. Eu comecei a me levantar em torno do 5 todas as manhãs, tomar um banho, regularmente tomar café da manhã e me dar algum tempo antes da escola. Eu também comecei a observar o que eu coloquei no meu corpo, em vez de apenas o meu cérebro - eu cortei comida frita, açúcar limitado, etc. Eu nunca me senti mais saudável.
Nem mesmo duas semanas após essas mudanças, minha sorte começou a mudar. Eu conheci uma garota enquanto tocava bateria para o musical da minha escola e comecei um pequeno relacionamento. As coisas estavam melhorando. Eu estava me divertindo tanto tocando bateria, estava com uma garota pela primeira vez ... e então a vida mostrou sua cara feia.
Minha namorada terminou o namoro depois de 3 dias ontem, ela só não estava pronta para um relacionamento. O trabalho escolar começou a se acumular porque eu estava ocupado com o musical. Eu assisti um dos meus melhores amigos entrar em um relacionamento novo e sólido hoje depois que o meu primeiro tinha acabado de terminar ontem. Eu me sinto uma merda, me sinto solitário, sinto inveja e sinto vontade de desistir de tudo isso - garotas, escola, tudo.
E então, pouco antes de eu fazer este post, percebi algo - mais aconteceu comigo na semana passada do que aconteceu em toda a minha vida adolescente. eu na verdade tem em algum lugar com uma garota. Eu ainda me sinto saudável. E a melhor parte é que eu ainda não sinto vontade de voltar ao pornô. A única coisa que resta a fazer é seguir em frente e ver o que acontece. Eu me agradeço e o que fiz.
Qual é o meu ponto? Eu tenho alguns.
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Cortar pornografia não pode ser a única coisa que você faz para melhorar a si mesmo.
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Uma vez que você comece a se sentir melhor, a vida ainda irá interferir. Merda vai acontecer. Você só tem que ter certeza de ficar em cima dela, e que você fique forte, porque no final do dia, tudo que você tem é você mesmo.
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Não há problema em se sentir triste, com raiva, deprimido, ciumento, o que seja. É natural. Não há sol sem chuva. Mas não tente extinguir essa energia negativa com pornografia. Só vai abastecer o fogo e derrubá-lo.
Espero que estejam todos bem. Fique senhores fortes.
EDIT: A resposta para este post é esmagadora. Todo comentário aqui está me aproximando das lágrimas. Eu realmente aprecio todas as suas respostas e escuto suas experiências. Vocês são ótimos. Fique comprometido.