Uau.
Para um jovem de 16 anos que costumava se masturbar de 3 a 5 vezes por dia, a ideia de chegar aos 90 dias parecia um sonho rebuscado. Mas aqui estou eu, com lágrimas nos cantos dos olhos, sentado na minha cama, surpreso com o fato de que a última vez que me masturbei foi no dia 1º de setembro. Agora eu sei o que todos vocês estão pensando agora: “Cara, a gente não liga pra isso tudo, quais são os benefícios !!” Deixe-me dizer-lhe. A triste verdade é que não, o NoFap não será magicamente a solução para todos os seus problemas. As meninas não vão se juntar a você só porque você não bate punheta. Mas você sabe qual é o maior e mais importante benefício?
As algemas foram removidas.
1: A ansiedade social que me assola há anos. agora se foi. (bem, não exatamente desaparecido, mas reduzido a um ponto em que não tenho nenhum problema em falar com ninguém, até mesmo meninas). Para entender por que isso é tão grande para mim, minha ansiedade social era tão forte que, quando alguém chamava meu nome ou tentava falar comigo, meu rosto ficava vermelho e da boca vinha uma confusão de palavras gaguejantes.
2: A névoa do cérebro que constantemente obstruía meus pensamentos, não existe mais. Se você não consegue se livrar dele, tente não perder muito tempo na frente de uma tela.
3: Eu posso sentir emoção novamente. Quando eu estava no auge dos meus hábitos de masturbação, me sentia como um zumbi sem emoções. Agora, com o NoFap, posso realmente sentir as emoções com mais força. A felicidade é como uma sensação quente e nebulosa dentro do meu estômago. A tristeza é como uma nuvem negra se formando dentro do meu corpo. E sim, prefiro ficar triste pelo resto da minha vida do que ser incapaz de sentir emoções.
4: Estou começando a formar minha personalidade, minha estética, minha vibração. Naquela época, eu não tinha ideia de quem diabos eu era e o que diabos eu queria fazer da minha vida. Eu apenas existia.
5: Minha confiança está nas alturas. Aprendi a acreditar em mim mesmo e em minhas habilidades.
6: Mesmo que eu ainda lute com a procrastinação e não seja criativo, agora me sinto culpado sempre que procrastino meu trabalho.
7: Minha visão do mundo e seus problemas e imperfeições mudou. Percebi que costumava espalhar mensagens que não apoiava nem acreditava, e comecei a me distanciar da política.
8: Comecei a gostar das pequenas coisas da vida. Naquela época, nada me deixava feliz, enquanto o pôr do sol me faz sentir feliz e em paz. Comecei a prestar atenção nas pequenas coisas que passavam por mim.
9: Aprendi a me respeitar e a me amar. Isso também é muito importante para mim, porque antigamente eu nunca me amava e sempre me arrastava para baixo. "Eu sou um perdedor." “Sou um fracasso” era o que me passava pela cabeça. em uma base diária.
E meu benefício favorito e mais importante de todos eles:
10: EU ME SINTO COMO UM HUMANO DE NOVO. Eu sinto que pertenço ao planeta Terra e me misturo com o resto dos humanos. Meu vício em PMO me fazia sentir que tudo estava acontecendo em câmera lenta e que os dias simplesmente se arrastavam. Agora sou abençoado e animado a cada dia que passa. (não atualmente por causa do bloqueio de merda)
Ufa, essa foi uma grande porra de texto e se você está redigindo isso agora, então parabéns. Agora você sabe o que é confiar no processo e seguir firme. Pelo amor de Deus, POR FAVOR, NÃO DESISTA. Pode parecer que a única maneira de sair deste lugar escuro é PMO e / ou suicídio, mas confie em mim. Vindo do que costumava ser um perdedor deprimido, sem paixões, sem personalidade e sem vontade de viver, ESTÁ MELHOR. Obrigado a todos por me ajudarem a atingir minha meta de sonho de 90 dias, e oro para que cada um de vocês que está lendo isto possa experimentar como é finalmente vencer seu vício.
Vamos para grandes coisas.
LIGAÇÃO - 90 FUCKING DAYS
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