Isso significa para aqueles que estão pensando em fazer nofap ou precisam de um impulso na motivação para continuar!
• Passei de introvertido a extrovertido: não da noite para o dia, é claro, mas foi um processo lento de adquirir mais e mais confiança para sair e não me preocupar em falar com estranhos aleatórios e fazer novos amigos.
• Fiquei mais forte internamente para lidar com situações desconfortáveis: agora os recebo de braços abertos, vendo-os como uma nova experiência de aprendizagem, ao invés de um desafio negativo e embaraçoso, isso tornou a vida muito, muito mais fácil para mim.
• Não me importo com o que os outros pensam: eu sou eu e você é você, parei de deixar o que as outras pessoas dizem sobre mim mudar a maneira como vivo minha vida, houve momentos em que me disseram coisas que faço para passatempos são estranhos ou bastante estúpidos, mas eles me trazem alegria e me fazem sair mais; e se isso me deixa feliz e não incomoda ninguém, vá em frente! Dê esse passo para se tornar mais feliz! Agora!
• Fiz uma dieta estritamente magra: não sei se o f nofap pode estar relacionado a isso ou não, mas gostaria de adicioná-lo por causa da combinação dos dois.
Nofap é resistir à tentação da masturbação (tem um significado para isso).
Uma dieta é a resistência ao consumo de alimentos não saudáveis.
Quando esses dois hábitos são aplicados à sua vida e você faz o possível para mantê-los, isso leva ao meu próximo benefício.
• Integridade: construí mais integridade interna do que jamais tive em minha vida, sinto-me muito melhor comigo mesmo, do que sou, do que quero e preciso e do que não quero ou preciso que não seja bom para mim , esta é a chave para manter um estilo de vida muito saudável.
Esses são todos os benefícios até agora deste quase um ano, e espero que isso tenha ajudado alguém a considerar entrar nisso também!
Eu também tenho apenas 17 anos, então saiba que você pode começar isso em qualquer idade, não importa o quê. Continuem vivendo limpos, vocês!
LIGAÇÃO - Dia 319, as maiores mudanças que experimentei até agora na minha vida ...
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