Tenho 17 anos. Os sintomas que me levaram a tentar parar são o aumento do conteúdo, a percepção de que confiei no PMO para aliviar o estresse, apesar de realmente fazer o contrário a longo prazo, e também comecei a entender que o PMO tinha um grande impacto em um relacionamento (fracassado) que tive.
Estou trabalhando em várias coisas agora e tentar encerrar o PMO trouxe à tona muitos problemas anteriores e outras coisas. Por esse motivo, muitas vezes acho difícil ver benefícios claros, mas quando estou fora da minha cabeça e não tenho uma fixação no passado, certamente me sinto mais confiante, mais motivado e mais inspirado em geral.
LIGAÇÃO - 90. DIAS.