Age 19 - Pele mais clara, cabelo parado, interesse perdido em pornografia incest
A confiança e fortaleza mental são coisas intangíveis, mas meu rosto está claro agora, pela primeira vez em 6 anos, e a parte divertida é que eu aprendi a viver com as espinhas e acne, então esta parte é um claro bônus adicional. Eu só queria que houvesse uma maneira que poderia dar o meu cabelo reverso também, mas eu acho que esse era o preço que eu tinha que pagar por esse vício.
Tenho 19 anos, há 6 anos tentava largar a masturbação, percebi que não era bom para mim cerca de 2 meses depois de descobri-lo, comecei a perder encontros sociais, ir às aulas etc, passei dias inteiros na frente da minha tela, mas ainda assim eu diria que era muito mais viciado em fapping do que em pornografia, embora estivesse muito envolvido,
Eu estava navegando em coisas muito desumanas, coisas das quais me sinto realmente envergonhado agora. Eu tentei parar várias vezes, mas não consegui aguentar mais de 3 dias a qualquer momento, isso foi quando eu não sabia sobre esse subreddit ou nofap, eu sabia que fapping estava arruinando minha vida porque era tudo que eu conseguia pensar . As razões imediatas para minha tentativa de parar desta vez foram três.
Primeiro, comecei a usar o reddit e vim a saber sobre este sub, antes de tentar parar de pornografia para toda a vida, mas era um fardo muito grande, desta vez eu pensei que o desafio de 90 dias parecia uma boa ideia (não estou dizendo vou ter uma recaída no dia 90, nunca, mas com certeza ajuda ter um alvo em mente). Em segundo lugar, minhas fantasias se tornaram totalmente nojentas (incesto), eu nunca odiei ninguém quando comecei a me odiar. Em terceiro lugar, fui reprovado nos exames da minha universidade. Eu sabia que se não mudasse algo em minha vida, estaria no caminho da autodestruição.
Os benefícios são: me sinto um homem melhor, vejo as mulheres como outros seres humanos, estou muito mais confiante em minhas habilidades e mais feliz em geral. Fora isso, minha queda de cabelo parou, embora eu não possa provar que é por causa do nofap ou por causa da minha mudança na dieta, mas se eu recair, tenho certeza de que vou começar a comer merda de novo e parar de me exercitar, então indiretamente está relacionado. Não sou um masturbador agora, sou um homem e um ser humano bem ajustado.
LIGAÇÃO - Eu noto meu primeiro efeito físico tangível de nofap, depois de um mês
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