Como o título diz, acabei de terminar meus 90 dias sem masturbação, sem pornografia e sem orgasmos (exceto sonhos molhados, é claro). Esta será uma postagem um tanto longa, então vou dividi-la em seções:
BENEFÍCIOS
Alguns benefícios que experimentei:
- Deeper Voice
- Menos ansiedade + geralmente não se preocupando tanto com coisas triviais
- Mais confiança
- Maior foco (menos sexualização das mulheres, no entanto)
Fora isso, não percebi nenhum benefício real em simplesmente não me masturbar; como resultado do não fap, acabei cuidando melhor do meu corpo e da minha mente.
Algumas mudanças que experimentei:
- Dentes mais brilhantes
- Pele mais clara
- Mais em forma
- Menos ansiedade social + muito mais falante
MEUS PENSAMENTOS
Eu poderia continuar falando sobre mais benefícios menores, mas a grande lição aqui é que nenhum FAP é apenas um trampolim para você atingir seu potencial máximo. Você mesmo precisa fazer muitas das mudanças que deseja que aconteçam, mas nenhum FAP torna mais fácil começar. Ainda estou muito longe de alguns de meus objetivos pessoais, mas realmente acredito que irei alcançá-los. Comparado a quem eu era há 90 dias, sou uma pessoa muito diferente, que se concentra mais em si mesmo e menos nos outros.
CONSELHO
A maior garantia para mim, sempre que tinha desejos massivos, era que tudo o que eu precisava fazer para me manter na linha era não tocar meu pau. Parece simples, mas quando você diz isso a si mesmo, você dá a si mesmo a confiança de que poderá fazer essa jornada. Outro conselho é aceitar quem você é no momento e as falhas que deseja alterar. Se você não reconhecer a si mesmo, não será capaz de chegar a lugar nenhum. Além disso, saia da sua zona de conforto, é a única maneira de crescer. Antes do fap, eu costumava ver o fracasso e a rejeição como experiências dolorosas; no entanto, agora os vejo como momentos de crescimento e maturidade. Se você puder adotar uma mentalidade semelhante, a vida se tornará exponencialmente mais agradável (acredite em mim).
MEU FUTURO APÓS 90 DIAS SEM FAP
Depois de completar 90 dias de modo difícil, irei mudar para o modo “normal” (sem fapping + sem pornografia, mas sexo está bem). Para ser honesto, era difícil me impedir de me envolver em encontros potencialmente sexuais simplesmente porque tinha um desejo muito maior de falar com mulheres pelas quais me sentia atraído. No entanto, planejo ficar no FAP pelo resto da minha vida. Provavelmente, navegarei neste submarino com menos frequência a partir de agora, mas sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem se tiver dúvidas ou sugestões.
Boa sorte!
LIGAÇÃO - 90 Hard Mode Complete + Meus benefícios e reflexões sobre No Fap (19 / M)
by Not_Aech