Esta provavelmente será uma longa história, então sente-se, relaxe e aproveite o passeio. Meu vício em pornografia começou quando eu estava em torno de 11 anos de idade, havia um canal bloqueado que fiquei muito curioso para saber o que estava escondido e comecei a tentar senhas diferentes, depois de um tempo 1111 e boom foi Porn.
A partir daquele momento, eu queria ver mais e mais e fiquei viciado, então veio a internet de alta velocidade P, que era ainda mais viciante. Avanço rápido para quando meu self 17 anos de idade percebeu que eu estava realmente viciado nisso e minha jornada NoFap começou.
Comecei noFap há 18 meses e tive algumas sequências muito boas, mas nunca alcancei mais de 90 dias, mas nunca parei e me prendi a isso. Durante esse tempo, aprendi muitas coisas valiosas sobre a vida e tenho uma opinião totalmente diferente sobre as mulheres e a vida em geral. Esta também foi a minha resolução de ano novo de 2018.
Alguns dos benefícios do noFap que experimentei são:
- Mais tempo livre: Não há mais surf por períodos infinitos de tempo para encontrar a cena perfeita.
- Maior concentração: mente mais nítida e a capacidade de se concentrar muito mais quando se estuda.
- Diminuição da ansiedade social: basicamente posso olhar para todos os olhos sem ser desconfortável.
- Atração feminina: Sim, você provavelmente adivinhou, mas não tenho nenhuma história maluca como algumas aqui têm.
Esses benefícios são muito perceptíveis durante as primeiras semanas, mas depois de um tempo você não os nota tanto, embora não desapareçam.
O que eu acredito que me ajudou durante esse tempo foi estabelecer um limite para navegar nas redes sociais e evitar o disparo de material a todo custo. No início, defino meu limite de 35 minutos para cada aplicativo e atualmente estou em 25 minutos por aplicativo. O aplicativo que usei se chama Quality Time e provou ser muito útil. Tive 3 sonhos molhados, mas não sonhos NSFW (não consigo encontrar a palavra certa para chamá-lo) e não senti nenhuma diferença no próximo dia.
Os pedidos têm sido muito fortes em torno do segundo mês e parecem ter diminuído para cerca de uma ou duas vezes por semana e não são tão fortes. Quero agradecer a todos da comunidade NoFap que motivou minha vida durante esse período e desejo tudo de bom para eles.
Edit: Uma das minhas citações favoritas: “Não se trata de quão forte você bate, mas de quão forte você pode ser atingido e seguir em frente!" - Rocky Balboa.
LIGAÇÃO - 100 Dias !!! Bitcooooonnnnneeeeecccccttttt!
by AlbanêsDudee