Comecei a tentar o nofap em novembro de 2014, quando tinha cerca de 16 anos. Era meio perdedor quando ouvi sobre o nofap em 2014, e agora tenho 19 anos e um pouco menos de perdedor 🙂
Minha seqüência durou cerca de 3 semanas, então tive uma recaída e voltei ao hábito. Em outubro de 2016, comecei de verdade quando fui para a faculdade e consegui chegar aos 90, mas aí eu estraguei tudo e comecei a fazer PMO novamente. Então comecei o nofap em outubro de 2017 e não recaí desde 🙂 Não é fácil, mas posso te dizer que é para nunca desistir e sempre continuar tentando.
[Mudanças?] A confiança extra típica, mais energia que você costuma ouvir neste submarino. Para elaborar, eu não tenho um dia zero há muito tempo - como se eu passar o dia inteiro dentro da internet ou algo que eu acabe me sentindo muito culpado e mal - então eu sempre tento fazer algo produtivo ao ar livre, como exercício ou andar com um amigo. Além disso, me sinto um pouco mais preocupado com as pessoas em geral. Antes eu pensava que era mais diferente ou especial, então não conseguia me conectar com as pessoas em um nível básico. Hoje em dia é um pouco diferente, talvez por causa de menos confusão cerebral, então eu realmente me dou melhor com as pessoas agora 🙂
Raramente penso em nofap. talvez seja porque você pode se acostumar com os benefícios com o tempo e eles simplesmente se tornam parte de quem você é - se isso faz sentido.
LIGAÇÃO - ayyy 100 dias
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